Убеждение в том, что если в отношениях нет ссор, пара будет крепче, в корне неверно. Конфликты имеют конструктивное значение, когда помогают улучшить взаимопонимание в паре.
Что означает отсутствие ссор в отношениях
Ссоры всегда сопровождаются эмоциональным всплеском. Это способ высвобождения от негативной энергии, которая накапливается у партнеров под воздействием разных факторов: неудовлетворенности, отказа смириться с привычками, особенностями поведения. Любой роман переживает закономерные стадии.
Случаи, когда в отношениях нет ссор:
- Конфетно-букетный период. На этом этапе партнеры еще не обращают внимания на возможные недостатки друг друга, вся энергия уходит на развитие отношений. Продолжительность этого периода – до года.
- Стадия стагнации. Общение в паре сводится к минимуму, отсутствует совместный досуг. Любовники превращаются в соседей. Эта фаза часто сопровождается разрывом отношений.
- Скрытый конфликт. Один из партнеров накапливает обиду, не высказывая при этом недовольства. Есть 2 пути дальнейшего развития событий: он выльет все, что на душе, или молча уйдет.
Поэтому психологи считают, что совсем жить без ссор в отношениях невозможно.
Нормально ли то, что в отношениях нет ссор
Зачем нужны конфликты:
- Улучшить взаимопонимание. В споре каждая сторона высказывает свою точку зрения, что позволяет увидеть ситуацию глазами партнера.
- Укрепить доверие в паре. Способность услышать партнера и поддержать его вызывает уверенность в будущем союза.
- Эмоциональное подкрепление. Партнеры избавляются от негатива, получают ответную реакцию.
Польза конфликта:
- выяснение ролевых функций;
- развитие отношений;
- вдохновение на перемены;
- возможность поделиться эмоциями.
Но ссориться можно по-разному. Разногласия не должны превращаться в скандал. Чтобы конфликт выполнил свою функцию, надо уметь правильно построить диалог:
- Аргументировать позицию.
- Не использовать оскорбления.
- Не кричать.
- Говорить о том, что не нравится, сразу.
- Обсудить, почему сложилась такая ситуация.
- Уметь услышать противоположную сторону и принять его точку зрения.
- Избегать ультиматумов.
- Не пытаться решить проблему мгновенно, но определить шаги к сглаживанию ситуации.
Почему отношения без ссор считаются скучными
Причина отсутствия конфликтов часто кроется в том, что у мужчины и женщины пропал взаимный интерес. Жить без ссор в отношениях становится скучно, потому что нет эмоционального подкрепления союза. Муж перестает интересоваться жизнью супруги, где и с кем она проводит время. Партнеры чаще посвящают досуг своим личным хобби или друзьям. Просто удобно жить под одной крышей, но не более того. Ссоры чаще всего отсутствуют там, где вообще нет диалога. Возможно, в отношения пора вернуть романтику.
С точки зрения физиологии, конфликт сопровождается учащенным сердцебиением, повышением АД. То есть организм получает встряску, которая сопровождается эмоциональным всплеском. После завершения конфликтной ситуации в кровь попадает большое количество эндорфинов (гормонов счастья). Это не значит, что надо постоянно ссориться, но для здоровых взаимоотношений периодически проживать ссоры желательно.
