Если вы хотите создать по-настоящему гармоничные и крепкие отношения, важно четко понимать свою позицию в них. Так, практически в любом союзе роли распределяются на «ведущего» и «ведомого». Каждый имеет свои «обязанности» и особенности поведения в тех или иных ситуациях. В самом начале мужчина и женщина определяются, с какой ролью себя идентифицировать: ведущего или ведомого в отношениях.
Как появляется ведущий и ведомый в отношениях
Распределение ролей между партнерами, как правило, происходит еще в начале взаимодействия – обычно неосознанно. Так, спустя некоторое время кто-то один из пары начинает потихоньку вести другого за собой. То есть лидировать, брать инициативу в свои руки. Изначально это проявляется в мелочах: куда мы сегодня пойдем на свидание, что закажем поесть. А со временем – какой дом купить, как распределить семейный бюджет. Ведомый же начинает принимать заданные условия «игры». Важно не путать это с абъюзивными отношениями. Поскольку здесь оба партнера добровольно занимабт ту или иную позицию и уважают границы друг друга. Испытывая при этом психологический дискомфорт.
Отличие ведущего от ведомого
Простыми словами, ведущий в отношениях – это инициатор, лидер в союзе. Выступает организатором взаимодействия, управляющим. Ведомый же логично подчиняется, подстраивается под партнера (опять же, добровольно и осознанно, а не из жертвенной позиции). В отношениях это наблюдатель, соглашающийся с предложенными правилами и условиями.
Кто должен быть ведущим, а кто ведомым
Безусловно, каждый из партнеров в отношениях должен быть отдельной самодостаточной личностью, со своими правами на удовлетворение потребностей. При этом гендерные различия диктуют принятие позиций исходя из природных ролевых моделей. Мужчина как добытчик и завоеватель становится ведущим. А присущая женщине мягкость позволяет принять роль ведомой.
В какой момент заявлять о своей роли в отношениях
Вполне закономерно, что в начале отношений (конфетно-букетном периоде) влюбленные смотрят друг на друга сквозь розовые очки, мечтая о так называемом идеальном равноправном союзе. Спустя время у пары начинаются закономерные конфликты: «Ты меня не слушаешь», «Ты давишь на меня» и пр. Такие конфликты, проходящие в конструктивном ключе, поскольку помогают распределить роли на старте. При этом, если продуктивный конфликт отсутствует, его можно спровоцировать. Так говорят психологи.
Далее, включив осознанность, партнерам важно обратиться к своим чувствам. Слушая внутренние ощущения, мужчина и женщина постепенно распределяют «зоны влияния» в союзе. Проводите регулярный мониторинг: если возникает постоянный дискомфорт, неудовлетворенность – это может быть тревожным звоночком токсичных отношений.
На этом моменте осознания проведите доверительный разговор, в котором обозначьте свои личные границы. Донесите партнеру свои потребности, выслушайте его нужды – и придите к компромиссу. Итогом правильных договоренностей станет взаимное чувство комфорта.
