Главная Советы Как познакомиться Стадии разрыва отношений у женщин

Стадии разрыва отношений у женщин

Стадии разрыва отношений у женщин
Поделиться

Психология стадий разрыва отношений у женщин сложнее чем у мужчин. Парни не так эмоциональны, поэтому легче переживают расставание. Тем более что полигамность у них в крови. Девушки чувствительны, ранимы, болезненней и дольше осознают крах союза. Отпустить любимого человека с миром — большой душевный труд.

Стадии расставания у женщин: этапы принятия неизбежного

Для понимания произошедшего человеку требуется определенное время, причем у разных людей оно может варьироваться от месяца до нескольких лет. Эмоционально тяжелые испытания, как правило, проходят в несколько этапов.

Отрицание

Сложно произнести слово «бывший» в отношении того, кто так много времени занимал все жизненное пространство. Кажется, что расставание может произойти с кем угодно, только не с вами. Утром, в первые секунды после пробуждения, возникает иллюзия, что вы по-прежнему вместе, несмотря на разногласия. Ждете его звонка и вспоминаете прекрасное время, когда были вместе счастливы.

Выражение чувств

Очень болезненный этап. Сознание приняло факт расставания, а душа еще долго болит, потому что это не просто знакомый приятель, а родной, любимый, близкий человек.

Парень и девушка расстаются

animation

Женщины в такое время часто плачут, со слезами выходит горечь. Замечательно, если рядом окажется кто-то, которому можно довериться, готовый выслушать и поддержать.

Размышления

Факт принят, первые слезы выплаканы, пришло время прокручивания в голове причин расставания. Женщина, в поисках логичного объяснения произошедшего, задает вопросы родным, подругам, коллегам. В голове постоянно крутятся мысли о бывшем, вспоминаться разговоры, общие дела.

Депрессия

Психология стадий разрыва отношений у женщин настолько тонка, что недалеко до болезненных состояний. Полное осознание расставания сменяется страхом одиночества, подавленности, беспомощности. Никого не хочется видеть и слышать, остается одно желание — залезть под одеяло и накрыться с головой. Посещают страшные, черные мысли о том, что никогда больше не случится любви, вы никому не нужны и не интересны.

Принятие

До этого этапа должно пройти время, и вы поймете — несмотря на боль и разочарование, жизнь продолжается. Мысли о бывшем возлюбленном уже не будут разрушать. Придет понимание — счастье возможно без этого человека, у вас разные дороги. Возникнет чувство благодарности за то хорошее, что было между вами. Жизнь продолжается, вы достойны новой любви.

icon
После расставания человека с головой накрывает шквал эмоций, зачастую отрицательных, разрушающих. Как ни странно, это нормальное положение вещей, сопровождающих стадии разрыва отношений у женщин.

Отличия в этапах для краткосрочных и длительных связей

В быстрых отношениях, особенно построенных в результате пикапа, создается идеальный образ. Сексуальная, горячая, готовая на эксперименты штучка легко покорит мужское сердце. Связь строится на страсти и эмоциональном всплеске. Расставание в таком случае проходит легче. Основная эмоция — досада.

Для начала длительных отношений тоже нужна искра, но в дальнейшем новый партнер раскрывается со всех, в том числе отрицательных, сторон. По сути, долгий союз — это постоянное принятие другого человека и удовлетворение своих потребностей в безопасности, поддержке, защите, одобрении. Если все составляющие рассыпаются, возникает очень болезненный, острый процесс. Рушится уклад жизни, привычные моменты становятся недоступными.

Легкий вариант — если бывшие влюбленные пришли к завершению отношений обоюдно. Тяжелее все переживается, когда удар приходит с одной стороны, в то время как вторая продолжает любить и не собирается менять жизнь.

Как справиться с негативными эмоциями

Этапы расставания у женщин после долгих отношений сопровождаются отрицательным восприятием случившегося. В процессе разрыва вырабатываются гормоны стресса, оказывающие негативное влияние на сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную системы. У медиков даже существует специальный термин для такого состояния — «синдром разбитого сердца».

Расставание

Избежать гнева, разочарования, злости нельзя, но можно помочь себе преодолеть случившееся. Не стоит отрицать эмоции, нужно постараться принять их и идти дальше:

  • Во-первых, осознайте свою целостность, ведь до этого времени вы были половинкой любимого.
  • Во-вторых, найдите в окружении позитивного человека, пережившего подобное и нашедшего силы идти дальше.
  • В-третьих, полностью вычеркните бывшего из своей жизни. Не пытайтесь встретиться, не звоните, удалите из друзей в соцсетях, уберите подальше совместные фотографии.
icon
Не замыкайтесь в себе, общайтесь с подругами, ходите на концерты, в парки, кинотеатры, клубы.

Несколько советов психологов

Специалисты советуют освободить себя от эмоциональной зависимости, учитывая стадии разрыва отношений у женщин, с помощью следующих рекомендаций:

  • Избавьтесь от обиды. Мысленно выгоняйте отрицательные эмоции из себя — сожгите их в воображаемом огне или развейте с помощью ветра.
  • В воображении поблагодарите и отпустите бывшего. Не ждите звонков и не мечтайте встретиться случайно на улице.
  • Торжественно попрощайтесь. Устройте церемонию со всеми соответствующими ритуалами. Проделать все нужно, представив парня сидящим напротив.
  • Не душите слезы. Они вымоют из сердца боль и разочарование.
  • Позвольте себе думать о будущем, направьте высвободившуюся энергию в работу, хобби, поиск новых знакомств.
icon
Психология стадий разрыва отношений у женщин сложна, поэтому может потребоваться помощь специалиста.

Когда из жизни девушки уходит значимый мужчина, нужно время, чтобы принять этот факт. Важный нюанс — человек жив и здоров, и может возникнуть иллюзия возвращения. Иногда так и случается. Но чаще нет. Новая дверь откроется только после закрытия старой. Доверьте сердце миру, и к вам притянется достойный мужчина.


Поделиться

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь - рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Похожие статьи
Оригинальные подарки девушке от парня на год отношений Оригинальные подарки девушке от парня на год отношений

Жизнь без милых приятных сюрпризов, которыми влюбленные люди обмениваются с некоторой периодичностью, была бы скучна и монотонна. А первая годовщина – является достаточно важной вехой в отношениях. И редкая пара оставит это событие без внимания. И если вы не знаете, что…

Отпустить ситуацию в отношениях с мужчиной: как это. Эффективные методы Отпустить ситуацию в отношениях с мужчиной: как это. Эффективные методы

Жизнь идет своим чередом, а некоторые не в силах преодолеть себя и расстаться с прошлыми негативными переживаниями. Это оказывается неразрешимой проблемой, которая долгое время мучает человека. Так, лишаясь возможности радоваться настоящему, можно прожить много лет. В любви это превращается в постоянную…

Мужчина ничего не делает для отношений: причины и возможные действия Мужчина ничего не делает для отношений: причины и возможные действия

Основным приоритетом для женщины всегда и везде остаются отношения с мужчиной. И для их построения нежная часть населения планеты старается сделать все и даже больше. Однако, иногда мужчина ничего не делает для отношений. Он не участвует даже в строительстве фундамента для…

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
За 7 секунд мы подберем для вас идеальный сайт знакомств
Ваш возраст:
18-25
18-25
25-36
25-36
36-49
36-49
50
50
Цель знакомств:
Легкие
Легкие
Серьезные
Серьезные
Флирт
Флирт
Секс
Секс
Ищите партнера:
Онлайн
Онлайн
В моем городе
В моем городе
В любом городе
В любом городе
loader
Loveeto
Loveeto

Для ваших целей лучше всего подходит сайт – Loveeto. Этот сервис уже выбрали миллионы человек по всему СНГ и миру. на сайте бесплатная регистрация и проверенные анкеты на 100%.


Поможем подобрать лучшие сайты знакомств специально для вас
Подобрать сайт знакомств
Наверх