Главная Советы Как познакомиться Стадии разрыва отношений у женщин

Стадии разрыва отношений у женщин

Стадии разрыва отношений у женщин
Поделиться

Психология стадий разрыва отношений у женщин сложнее чем у мужчин. Парни не так эмоциональны, поэтому легче переживают расставание. Тем более что полигамность у них в крови. Девушки чувствительны, ранимы, болезненней и дольше осознают крах союза. Отпустить любимого человека с миром — большой душевный труд.

Стадии расставания у женщин: этапы принятия неизбежного

Для понимания произошедшего человеку требуется определенное время, причем у разных людей оно может варьироваться от месяца до нескольких лет. Эмоционально тяжелые испытания, как правило, проходят в несколько этапов.

Отрицание

Сложно произнести слово «бывший» в отношении того, кто так много времени занимал все жизненное пространство. Кажется, что расставание может произойти с кем угодно, только не с вами. Утром, в первые секунды после пробуждения, возникает иллюзия, что вы по-прежнему вместе, несмотря на разногласия. Ждете его звонка и вспоминаете прекрасное время, когда были вместе счастливы.

Выражение чувств

Очень болезненный этап. Сознание приняло факт расставания, а душа еще долго болит, потому что это не просто знакомый приятель, а родной, любимый, близкий человек.

Парень и девушка расстаются

animation

Женщины в такое время часто плачут, со слезами выходит горечь. Замечательно, если рядом окажется кто-то, которому можно довериться, готовый выслушать и поддержать.

Размышления

Факт принят, первые слезы выплаканы, пришло время прокручивания в голове причин расставания. Женщина, в поисках логичного объяснения произошедшего, задает вопросы родным, подругам, коллегам. В голове постоянно крутятся мысли о бывшем, вспоминаться разговоры, общие дела.

Депрессия

Психология стадий разрыва отношений у женщин настолько тонка, что недалеко до болезненных состояний. Полное осознание расставания сменяется страхом одиночества, подавленности, беспомощности. Никого не хочется видеть и слышать, остается одно желание — залезть под одеяло и накрыться с головой. Посещают страшные, черные мысли о том, что никогда больше не случится любви, вы никому не нужны и не интересны.

Принятие

До этого этапа должно пройти время, и вы поймете — несмотря на боль и разочарование, жизнь продолжается. Мысли о бывшем возлюбленном уже не будут разрушать. Придет понимание — счастье возможно без этого человека, у вас разные дороги. Возникнет чувство благодарности за то хорошее, что было между вами. Жизнь продолжается, вы достойны новой любви.

icon
После расставания человека с головой накрывает шквал эмоций, зачастую отрицательных, разрушающих. Как ни странно, это нормальное положение вещей, сопровождающих стадии разрыва отношений у женщин.

Отличия в этапах для краткосрочных и длительных связей

В быстрых отношениях, особенно построенных в результате пикапа, создается идеальный образ. Сексуальная, горячая, готовая на эксперименты штучка легко покорит мужское сердце. Связь строится на страсти и эмоциональном всплеске. Расставание в таком случае проходит легче. Основная эмоция — досада.

Для начала длительных отношений тоже нужна искра, но в дальнейшем новый партнер раскрывается со всех, в том числе отрицательных, сторон. По сути, долгий союз — это постоянное принятие другого человека и удовлетворение своих потребностей в безопасности, поддержке, защите, одобрении. Если все составляющие рассыпаются, возникает очень болезненный, острый процесс. Рушится уклад жизни, привычные моменты становятся недоступными.

Легкий вариант — если бывшие влюбленные пришли к завершению отношений обоюдно. Тяжелее все переживается, когда удар приходит с одной стороны, в то время как вторая продолжает любить и не собирается менять жизнь.

Как справиться с негативными эмоциями

Этапы расставания у женщин после долгих отношений сопровождаются отрицательным восприятием случившегося. В процессе разрыва вырабатываются гормоны стресса, оказывающие негативное влияние на сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную системы. У медиков даже существует специальный термин для такого состояния — «синдром разбитого сердца».

Расставание

Избежать гнева, разочарования, злости нельзя, но можно помочь себе преодолеть случившееся. Не стоит отрицать эмоции, нужно постараться принять их и идти дальше:

  • Во-первых, осознайте свою целостность, ведь до этого времени вы были половинкой любимого.
  • Во-вторых, найдите в окружении позитивного человека, пережившего подобное и нашедшего силы идти дальше.
  • В-третьих, полностью вычеркните бывшего из своей жизни. Не пытайтесь встретиться, не звоните, удалите из друзей в соцсетях, уберите подальше совместные фотографии.
icon
Не замыкайтесь в себе, общайтесь с подругами, ходите на концерты, в парки, кинотеатры, клубы.

Несколько советов психологов

Специалисты советуют освободить себя от эмоциональной зависимости, учитывая стадии разрыва отношений у женщин, с помощью следующих рекомендаций:

  • Избавьтесь от обиды. Мысленно выгоняйте отрицательные эмоции из себя — сожгите их в воображаемом огне или развейте с помощью ветра.
  • В воображении поблагодарите и отпустите бывшего. Не ждите звонков и не мечтайте встретиться случайно на улице.
  • Торжественно попрощайтесь. Устройте церемонию со всеми соответствующими ритуалами. Проделать все нужно, представив парня сидящим напротив.
  • Не душите слезы. Они вымоют из сердца боль и разочарование.
  • Позвольте себе думать о будущем, направьте высвободившуюся энергию в работу, хобби, поиск новых знакомств.
icon
Психология стадий разрыва отношений у женщин сложна, поэтому может потребоваться помощь специалиста.

Когда из жизни девушки уходит значимый мужчина, нужно время, чтобы принять этот факт. Важный нюанс — человек жив и здоров, и может возникнуть иллюзия возвращения. Иногда так и случается. Но чаще нет. Новая дверь откроется только после закрытия старой. Доверьте сердце миру, и к вам притянется достойный мужчина.


Поделиться

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь - рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Похожие статьи
Почему скучаю по парню с которым нет отношений: основные причины Почему скучаю по парню с которым нет отношений: основные причины

Выстраивание отношений с противоположным полом — поистине огромный труд. И для кого-то столь трудоемкий процесс непосилен. Тогда пара принимает решение о расставании, а партнеры учатся жить друг без друга. Нередко бывшие влюбленные обнаруживают в себе чувство тоски. Если девушка понимает, что…

Принцип действия эффекта резинки в отношениях мужчины и женщины Принцип действия эффекта резинки в отношениях мужчины и женщины

Счастье в паре — мечта каждого человека, но временами партнеры начинают отдаляться друг от друга, становятся чужими. Так себя проявляет эффект резинки в отношениях между мужчиной и женщиной, зная принцип действия, можно избежать ошибок и обрести гармонию. Что это такое В…

Как правильно строить отношения женщине с детьми Как правильно строить отношения женщине с детьми

Женщина, воспитывающая ребенка самостоятельно, зачастую не спешит вступать в новые отношения. Дама переживает, что поклонник не понравится детям и возникнут сложности в общении. Опасается, что мужчина испугается предстоящих проблем и не захочет обременять себя дополнительной заботой. Только от мудрого женского поведения…

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
За 7 секунд мы подберем для вас идеальный сайт знакомств
Ваш возраст:
18-25
18-25
25-36
25-36
36-49
36-49
50
50
Цель знакомств:
Легкие
Легкие
Серьезные
Серьезные
Флирт
Флирт
Секс
Секс
Ищите партнера:
Онлайн
Онлайн
В моем городе
В моем городе
В любом городе
В любом городе
loader
EmilyDates
EmilyDates

Для ваших целей лучше всего подходит сайт – EmilyDates. Этот сервис уже выбрали миллионы человек по всему СНГ и миру. на сайте бесплатная регистрация и проверенные анкеты на 100%.


Поможем подобрать лучшие сайты знакомств специально для вас
Подобрать сайт знакомств
Наверх