Ревность к прошлым отношениям мужчины — причины появления, способы борьбы с чувством ревности

Ревность к прошлым отношениям мужчины – частое явление, причиной которого может быть неуверенность девушки в себе, неудачный опыт, где мужчина предпочел бывшую спутницу настоящей. Наиболее действенным решением станет обращение к психологу.

Причины сомнения в верности мужчины

Многочисленные статьи доказывают важность открытости в общении, но ситуации, когда один из партнеров не доверяет второму, происходят достаточно часто. Нередко девушки испытывают ревность к прошлым отношениям мужчины, что происходит по двум основным причинам:

• неуверенность. Может показаться, что прошлая партнерша красивее, общительнее, умнее, хотя на самом деле это не так. Подобные мысли – результат низкой самооценки, страха остаться одной. Ощущение, что партнер может найти кого-то достойнее или вернется к бывшей – основание для ревности;
• неудачный опыт прошлых отношений. Не все романтические связи заканчиваются хорошо. Они могут быть травмирующими, привести к сложностям в психологическом самочувствии. Людям, отношения которых закончились не по их инициативе, советуют быстрее найти нового партнера, забыть о старом, однако такие взаимоотношения обречены на провал: человек постоянно будет сравнивать партнера с бывшей(им).

 Девушки могут состоять именно в такой связи. Парень будет сопоставлять прошлое и настоящее. Даже может вернуться к предыдущему роману. Девушки, травмированные опытом, бояться повторения ситуации, поэтому в новых отношениях будут ревновать партнера.

Советы психологов по исправлению ситуации

Сильная ревность рано или поздно приведет к завершению общения. Оба партнера будут ощущать дискомфорт в отношениях, и испытают облегчение при расставании. Проблема в том, что в новой романтической связи они могут столкнуться с той же ситуацией. Лучшим решением станет запись на консультацию к психологу, желательно совместную.

Если не желаете обращаться к специалисту, а ревность к прошлым отношениям мужчины не дает покоя, следующие советы облегчат ситуацию:

• повышайте самооценку;
• сообщите о проблеме партнеру;
• оставайтесь спокойной при вспышках ревности; применяйте различные техники медитации и осознанности;
• перестаньте сравнивать себя с бывшей девушкой своего мужчины;
• совместно с партнером работайте над улучшением и укреплением взаимоотношений.

 Сохраняйте доверие к любимому человеку, но не забывайте здраво рассуждать. Помните, что в сложной ситуации партнер окажет вам поддержку.   

Анджелина Джоли Эксперт

описание