Разрушающие отношения – основные признаки, что делать

Иногда любовь к мужчине не делает девушку счастливой. Чтобы избежать ошибок и прекратить отношения, которые способны разрушить женщину, важно вовремя распознать признаки деструктивной связи.

Какие отношения можно считать разрушающими

В гармоничном союзе пара не испытывает дискомфорта при общении. У партнеров одинаковые взгляды на жизненные ценности, общие цели и задачи. Влюбленные люди сообща принимают важные решения, поддерживают друг друга в сложных ситуациях.

Токсичной считают связь, которая не приносит радости, вызывает чувство неудовлетворенности, страха. Постоянный стресс мешает получать наслаждение от жизни, тормозит развитие личности.

Психологи предостерегают: исправить разрушающие отношения с мужчиной можно только в период начального этапа совместной жизни. Со временем пропасть недопонимания станет шире. А негативные эмоции уничтожат любовь и сделают вас несчастной.

Признаки разрушительных отношений

Заниженная самооценка, подавленное состояние, постоянные опасения совершить проступок, который вызовет неудовольствие избранника, приводят к опустошению. Нередко возникают болезни психоэмоционального характера. Поэтому важно распознать сигналы, указывающие на токсичную связь.

Вы обманываете

Симптоматичными можно считать особенности отношений, когда вы, обсуждая с партнером события прошедшего дня:

• Приукрашиваете действительность.
• Умалчиваете о проблемах.
• Приуменьшаете важность некоторых происшествий.

Важно понять причины таких поступков. Ложь часто сигнализирует о страхе перед партнером, попытках подкорректировать реальную версию положения дел, чтобы не раздражать мужчину.

Находитесь в изоляции

На отношения, разрушающие женщину, указывает также изолированность от окружающих:

• Вы бросаете работу по настоянию супруга.
• Зациклены на желании угодить.
• Жертвуете собственными потребностями.
• Не ходите в гости, а круг общения, к примеру, ограничен деловыми встречами.

Одиночество из-за отсутствия друзей, полное погружение в интересы второй половины – признаки эмоциональной зависимости. Со временем подобная изоляция неумолимо приведет к деградации личности.

Тебя окружает негатив

В деструктивной связи растет внутреннее напряжение из-за постоянно испытываемых отрицательных эмоций.

Вы как зависимый человек:

• Обвиняете себя в неудачах партнера.
• Испытываете ответственность за его действия.
• Боитесь разочаровать.
• Подчиняете жизнь навязанным требованиям.

Мужчина при этом критикует каждое ваше действие, доходя до оскорблений и унижений.

Фокус на партнере

Не приведет к гармонии союз, в котором один партнер не желает работать над собой, но активно пытается переделать второго. В паре, где отношения строят на принципах уважения и доверия, каждый пытается стать лучше по собственному выбору. В токсичной связи вы находитесь в фокусе внимания мужчины и стремитесь соответствовать навязанным идеалам. Постоянные оглядки на мнение избранника подрывают уверенность в своих силах и закономерно вызывают депрессию.

Недостаток поддержки

Разрушительное воздействие оказывают:

• Отсутствие заинтересованности со стороны любимого человека.
• Его нежелание вас поддерживать.
• Игнорирование ваших просьб о помощи.

Безразличие и критика в итоге заставляют поверить в собственную неполноценность. Встречи с друзьями и родственниками становятся реже. Постепенно вы замыкаетесь в себе и больше не чувствуете уверенности в будущем.

Необдуманные слова как инструмент разрушения

Отношения, которые разрушают женщину, можно выявить и по характерным фразам:

• Угрозам разводом, используемым для подчинения своей воле с помощью шантажа.
• Заявлениям о ненависти, вызывающим сомнения в прочности союза и приводящим к постепенному угасанию чувств.
• Обвинениям «ты ничего не понимаешь», используемым для подчеркивания своего превосходства.
• Упрекам в отсутствии любви, перечеркивающим ваши старания доказать искренность чувств.
• Распространенном выражении «делай, что хочешь», лемонстрирующем полное равнодушие.

Дело может доходить до отказа разговаривать, чтобы максимально усилить дискомфорт, напряжение, вину. Использование такой манипуляции направлено на максимальное занижение вашей значимости и самооценки.

В таких случаях слова ранят сильнее, чем физическое насилие. Когда мужчина часто позволяет пренебрежительные высказывания в ваш адрес, это четкий сигнал, что дальше будет страдать ваша психика.

Основные причины выбора разрушающих отношений

Причины развития деструктивных отношений часто родом из детства. Девочка, не дополучившая материнского тепла, повзрослев, старается заслужить любовь партнера. А эгоистичный ребенок постепенно превращается в тирана, манипулирующего слабой жертвой.

Среди других факторов:

• Травмы прошлых отношений и развивающаяся на этой почве боязнь снова потерять любимого.
• Нежелание самостоятельно принимать решения, выученная беспомощность.

Весь свой несчастливый опыт женщина автоматически проецирует на новую любовь. Человеку в состоянии жертвы трудно противостоять чужой воле. И зависимые отношения затягивают, разрушая все больше.

Что делать, если отношения рушатся

Если вы обнаружили себя в токсичных отношениях, это половина успеха. Дальше, в зависимости от запущенности проблемы воспользуйтесь такими рекомендациями:

• В начале знакомства решить проблему помогает откровенный разговор с партнером. Важно понимать, что пользу принесет именно диалог, а не одностороннее перечисление претензий.
• Если вы повторяете, как под копирку, отношения из прошлого романа, которые разрушают вас, как женщину, займитесь самоанализом. Вам предстоит найти и укрепить свои личные границы.
• И, наконец, когда мужчина равнодушен к вашим потребностям. Создать прочный любовный союз здесь не получится. В этом случае быстрое расставание станет лучшим завершением деструктивной связи. Такой же рецепт и для женщин, желающих изменить в лучшую сторону алкоголиков и наркоманов. Как и в истории с тиранами, здесь совет один: бегите. Иначе это прямая дорога к скатыванию в созависимые отношения и по итогу – разрушению судьбы.

Важно найти себя в реальности, выйти из любовного марева и осознать свое положение. Если пойти на расставание – единственный выход сохранить свою психику, это нужно сделать.

Человека разрушают отношения, основанные на низкой самооценке, страхе, чрезмерной зависимости от объекта любви. Чтобы избежать проблем с партнером, не спешите с переездом. Потратьте время на изучение характера, оценку поведения мужчины в разных ситуациях.