Расставания всегда переживаются болезненно. Женщина думает: «После развода не хочу больше отношений с мужчиной». Это говорит обида на бывшего партнера или страх снова потерпеть поражение. Жизнь продолжается, и можно наслаждаться ею, не прячась в раковину, подобно улитке.
Почему не хочется
Если проанализировать, почему после развода не хочется отношений, то на первое место многие поставят страх быть отвергнутым. Разрыв негативно отражается на самооценке, женщина считает, что недостойна хорошего партнера, заранее переживает, что ее бросят.
Часто так бывает, если инициатором разрыва был муж. Но даже если развода хотела жена, у нее есть страх. А еще – большие сомнения в честности потенциальных партнеров, обида на мужа и желание отомстить ему или выместить «на мужиках» свой гнев. Многие для повышения самооценки и ради мести начинают с кем-то встречаться, но только ради секса. С психологической точки зрения они не подпускают партнеров близко.
Когда не стоит начинать
Не стоит начинать отношения сразу после развода только для того, чтобы что-то доказать бывшему парню. Это не принесет счастья ни вам, ни партнеру. Доказать тоже ничего не получится.
Если вы ищете ответ на вопрос, почему после развода не хочется отношений, значит, еще не готовы к новому роману. Психологи советуют для начала поработать над собой, перестать корить себя за ошибки, допущенные в браке, и принимать полностью вину. Нужно сделать рациональные выводы и жить дальше.
Сразу после расторжения брака стоит завести роман с собой. Нужно принять и полюбить себя, иначе в новом союзе счастья тоже не будет. Попробуйте прислушаться к себе, понять, чего хотите на самом деле. Многие женщины годами подавляют свои желания, и потом не могут разобраться в себе.
Многие считают, что не стоит заводить роман, пока ребенок не вырастет. Но на самом деле наличие детей позволяет проверить серьезность намерений мужчины. А ребенку можно объяснить ситуацию. Не нужно рассказывать детали личной жизни, но можно говорить о главном.
Как начать новые отношения после расставания
Хотя главная причина того, почему после развода женщинам не хочется отношений с мужчинами, — это страх, есть и другие вещи, над которыми придется работать. Если брак длился достаточно долго, женщина просто разучилась знакомиться и ходить на свидания. Нужно больше времени – возьмите паузу. Не пытайтесь завести роман только для того, чтобы избежать одиночества.
Правила, созданные психологами, просты:
- Убедитесь, что раны после развода затянулись, обида прошла, и вы можете спокойно общаться с людьми.
- Оцените перспективу – вы заводите роман для того, чтобы избежать одиночества, создать семью, или просто хотите побыть в приятной компании и поделиться мыслями.
- Не бойтесь действовать. Можно пользоваться сайтами знакомств, мобильными приложениями, соцсетями, посещать места, где можно пообщаться с новыми людьми.
- Будьте открытыми. Пробуйте новые виды досуга, встречайтесь с мужчинами, о которых раньше сказали бы, что они не в вашем вкусе. Находите в людях хорошие черты, но не идеализируйте.
- Не торопитесь заводить роман с первым человеком, с которым пойдете на свидание. Многим женщинам в браке не хватает внимания. Когда после развода они начинают ходить на свидания, от избытка забытых ощущений они впадают в эйфорию и не могут трезво оценивать ситуацию.
- Не говорите с новым партнером о причинах развода. В будущем, если отношения окажутся крепкими, сможете рассказать подробнее. Но на этом этапе рискуете сделать из мужчины «жилетку» для откровений.
Не форсируйте события, даже если кажется, что прошло много времени, и есть риск остаться одной. Иногда сайты знакомств не дают результата, но помогает счастливый случай – встретить любовь можно в гостях у знакомых, в соседнем кафе и даже в очереди в поликлинике.
