Почему люди расстаются после долгих отношений: основные причины, как пережить разрыв

По данным статистики, сегодня распадается более половины браков. Это стало настоящей проблемой современного общества. Разводятся даже партнеры, прожившие вместе долгие годы. Возникает вопрос: почему пары расстаются после долгих отношений? Что становится камнем преткновения в семейных отношениях? Давайте рассмотрим, в чем причины и как пережить разрыв.

Причины расставаний после длительных отношений

Помните классика: Все счастливые семьи похожи, каждая несчастная – несчастлива по-своему? Действительно, причины расставания у каждой пары индивидуальны. Но, тем не менее, можно выделить самые распространенные.

Потеря доверия

С того момента, когда между супругами пропало доверие, начинается постепенное, но уверенное движение к разрыву.

Среди причин разрушения брака отсутствие доверия, пожалуй, следует поставить на первое место. Это становится причиной ревности, непонимания, скандалов. Исчезает чувство уверенности в партнере, защищенности.

Часто причиной утраты доверия становятся обман или измены. Трудно рассчитывать на человека, который даже единожды солгал по-крупному или предал. А измена в семье чаще всего воспринимается именно как предательство, особенно после долгих лет совместной жизни. Вот и появляется недоверие, которое рождает упреки и обиды, ограничение свободы, отдаление супругов друг от друга.

Различные цели в жизни

Единство приоритетов, жизненных целей, интересов важно для семьи. Если у супругов разные взгляды на жизнь, отсутствуют точки соприкосновения – отношения обречены. Даже при совместной жин каждый тянет Олег в свою сторону. Муж, к примеру, занимается наукой, ему важно защитить диссертацию. А жена, тем временем, рвется отдохнуть на дорогом курорте или срочно обновить авто. Конфликт неизбежен. Для крепкой, дружной семьи важна единая дорожка, когда супруги вместе двигаются к одной цели. Будь то воспитание и образование детей, строительство загородного дома, покупка яхты. Если жизненные приоритеты и цели не совпадают, союз рано или поздно распадется.

Насилие

Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, насилие в семье никуда не исчезло. В разных формах: моральное, физическое, сексуальное. Причем трудно сказать, какая более опасна и разрушительна. Насилие в любом его проявлении может продолжаться годами и постепенно убивать отношения. Ревность, оскорбления, унижения, критика за все, что человек сделал или не сделал, манипуляции и даже желание оградить свою жертву от общения с кем-либо – все это признаки морального, психологического насилия.

Чаще всего от этого страдают женщины и дети. Жизнь в семье, где мужчина-деспот постоянно демонстрирует свою силу и власть, оказывает давление на близких, заставляет выполнять свои прихоти, крайне сложна. Какая уж тут любовь и крепкая семья! Часто случаи насилия приводят к непоправимым трагедиям.

Обманутые ожидания

Людям свойственно мечтать, идеализировать реальность. Влюбленные рисуют в своем воображении образ идеального партнера, волшебного будущего, сказочных отношений. Но, увы, реальность часто расходится с мечтой. Не оправдавшиеся ожидания рождают разочарование, неудовлетворенность жизнью. Но ведь каждый человек такой, как он есть, и реальная жизнь может быть далека от сказки.

Стремление изменить партнера, подстроить его под свои представления редко приводит к успеху. И лишь вызывает раздражение и недовольство, отдаляет супругов друг от друга.

Зависимости, с которыми не получается бороться

Зависимость, в различных ее проявлениях – злейший враг благополучия и семейных отношений. Борьба с этими проблемами – дело сложное и долговременное. Жить вместе с наркоманом, алкоголиком или игроманом, постоянно борясь с его недугом, под силу далеко не каждому. Чаще в этой роли оказываются женщины, которые годами пытаются вразумить супруга.

По статистике, именно зависимости являются одной из самых распространенных причин того, что люди расстаются после долгих отношений.

Отдаление, скука, привычка

Эмоциональная восторженность, влюбленность с годами у многих пар сменяются банальной привычкой, однообразием. Характерно, что с этим можно мириться долгое время. На первый взгляд, между супругами все хорошо, но они постепенно отдаляются друг от друга. Семья держится на привязанности, спокойствии детей, материальных факторах, страхе одиночества. Достаточно незначительной искры, чтобы кажущиеся добрыми отношения, сгорели окончательно. Пара разбегается в разные стороны, удивляясь своему долгому терпению.

Различная скорость развития

Общность интересов сближает людей, а разный уровень развития часто становится разводящим фактором. Если один из партнеров стремится к саморазвитию, расширяет свой кругозор, повышает свой интеллектуальный уровень, а второй не прикладывает к этому ни малейшего усилия, теряется общий интерес. Людям становится трудно и неинтересно общаться, найти общие темы для разговора трудно. Вместо взаимопонимания приходит осознание, что рядом не тот человек.

Финансовые проблемы

Именно финансовые проблемы для многих пар становятся главной причиной расставания. Взаимные упреки, обвинения связанные с недостатком денег, неумением их планировать и правильно распределять, нерациональными расходами разрушают отношения.

Особенно обидно, когда эти проблемы возникают спустя годы совместной жизни, и люди расстаются после долгих отношений.

Разрыв связи: эмоциональный или физический

Эмоциональное единство и физическая близость – то без чего невозможны долгие отношения. Сколько бы ни было денег, какими бы хорошими ни были условия жизни – когда пропадает искорка, отношения рушатся. Начинается поиск новых сексуальных партнеров, с которыми легко и приятно.

Неспособность идти на компромисс

Взаимоотношения между людьми часто строятся на компромиссах, и семья – не исключение. Гибкость партнеров, умение уступать, а не идти напролом, добиваясь своего любыми способами, помогают отношениям продержаться долго и счастливо. Отсутствие этих качеств даже у кого-то из пары неизбежно станет поводом к расставанию.

Как пережить разрыв

Для многих это очень трудный и болезненный период. И неважно, кто стал инициатором расставания. Время реабилитации может продолжаться довольно долго. Причем, чем дольше пара пробыла вместе, тем сложнее пережить разрыв. Конечно, каждый переживает сложную ситуацию по-своему.

Для того чтобы быстрее справиться с переживаниями и начать новую жизнь, психологи советуют эмоционально и психологически отстраниться от прежних отношений. Не интересоваться жизнью бывшего партнера, избегать всяческих контактов. Оставить те отношения в прошлом. Кроме того:

• понять, что расставание было неизбежно;
• не винить себя;
• найти занятие, которое поможет отвлечься от дурных мыслей;
• не зацикливаться на прошлом, а смотреть в будущее;
• избавиться от вещей, напоминающих об ушедших отношениях;
• осознать положительные последствия расставания.

А еще специалисты советуют изменить свою жизнь. Обновить прическу и гардероб, сделать перестановку, отправиться в путешествие, завести новых знакомых. Все это, конечно, по возможности. Любое обновление будет на пользу. Оно поможет другими глазами посмотреть на прежние отношения, изменить свое отношение к ним.

Анджелина Джоли Эксперт

описание