Главная Советы Как познакомиться Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать

Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать

Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать
Поделиться

Доверие – важная часть отношений, без которой они становятся тяжелыми для обоих партнеров. Если любимый человек соврал и предал, поверить ему вновь будет очень сложно. Что делать, если нет доверия в отношениях к мужчине и стоит ли пытаться его восстановить.

Почему нет доверия в отношениях

Недоверие к партнеру не всегда возникает из-за его поведения. Часто оно бывает следствием прошлых отношений или токсичных родителей, которые подрывают самооценку человека и заставляют его перестать верить не только окружающим, но и самому себе. Наиболее частые причины, почему отсутствует доверие к любимому мужчине:

  • Проблемы в семье. Вас в детстве часто обманывали родители, особенно если на ваших глазах отец изменял матери, или наоборот.
  • Неудачный опыт. Человек, которому вы доверяли, был уличен в измене или лжи. Это мог быть предыдущий партнер, подруга, друг, коллеги и так далее.
  • Измена. Если любимый мужчина один раз подорвал доверие, поверить ему снова бывает непросто.
  • Низкая самооценка. Вы считаете себя недостойной партнера, и думаете, что при такой возможности он обязательно выберет себе кого-то лучше и уйдет.
  • Исчезновение романтики. Со временем конфетно-букетный период проходит, и отношения переходят на более бытовой уровень. Возможно, раньше мужчина чаще говорил комплименты и дарил подарки, и теперь вам кажется, что у него появился кто-то другой.

Как строить отношения в этом случае

Помните, что недоверие – ваша личная эмоция, в которой мужчина никак не виноват. Даже если вы продолжили отношения после его измены, это было вашим решением. Не стоит концентрироваться на контроле, следить за СМС и передвижениями партнера. Это не помешает человеку изменить, и точно не поможет вернуть доверие.

кризис в отношениях

Мысли о возможной измене и попытки найти виновных только отнимают ваши моральные силы, даже при всем желании вы не сможете защитить себя от неверности парня. Не стоит считать отношения, даже самые крепкие, главной ценностью в жизни.

animation

Стоит ли продолжать отношения

Отношения, в которых нет доверия к мужчине, сложно даются обоим партнерам. Подумайте, действительно ли у вас осталась любовь к нему, и готовы ли вы работать над своими эмоциями. Если ответ отрицательный – однозначно стоит расстаться, такие отношения рано или поздно закончатся.

Что делать, если больше нет доверия

Подумайте, почему вы больше не доверяете любимому и готовы ли продолжать такие отношения дальше. Проанализируйте, почему доверие пропало, и насколько реально устранить эту причину. Если партнер склонен к флирту и близкому общению с другими девушками, он вряд ли изменится, и вы всегда будете переживать из-за каждого сообщения и случайной задержки на работе на несколько минут.

icon
Работать над восстановлением доверия стоит только с человеком, который готов меняться и признавать свои ошибки. 

Как вернуть доверие в отношениях

Доверять любимому человеку снова, особенно если он предал вас однажды, очень непросто. Несколько советов для тех, кто хочет снова начать доверять партнеру:

  • Не стесняйтесь рассказать мужчине о своих эмоциях. Если человек вас действительно любит, он не будет высмеивать ваши чувства.
  • Попросите любимого чаще оказывать знаки внимания. Подарки и комплименты помогут повысить вашу самооценку и почувствовать себя желанной и нужной.
  • Проводите больше времени вместе. На выходных не сидите дома, старайтесь почаще выходить в свет в обществе друг друга.
  • Не вините себя, и не обесценивайте свои переживания. Женщины часто ищут причину проблем в себе, и находят оправдания любым поступкам мужа. Вы не виноваты в том, что перестали верить любимому человеку, особенно если это произошло после определенных его поступков.
  • Не закрывайтесь в себе и не делайте вид, что партнер вам безразличен. Это частое явление в психологии – девушки думают, что мужчина, получив полную свободу и подумав, что любимой плевать на измены, непременно перестанет ходить налево.
  • Занимайтесь собой, найдите новое хобби и постарайтесь отвлечься от мыслей о супружеской неверности. Вполне вероятно, что они возникают беспочвенно из-за отсутствия других интересов.
  • Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за советом к психологу. Заботу о ментальном здоровье почему-то часто недооценивают, хотя это одна из первых вещей, которую нужно сделать при проблемах в отношениях.
  • Научитесь ценить себя, дайте мужчине понять, что не будете терпеть плохое отношение. Объясните, что несмотря на сильные чувства, вы немедленно расстанетесь, если узнаете об измене.

Доверие – основа крепких отношений, его очень легко потерять и почти невозможно восстановить. Если вы перестали доверять партнеру, не важно, почему это произошло, и не можете заставить себя снова это сделать – не бойтесь прекращать такие взаимоотношения.



Поделиться

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь - рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Похожие статьи
Секс во время беременности: основные рекомендации специалистов и распространенные мифы Секс во время беременности: основные рекомендации специалистов и распространенные мифы

Наверное, один из самых популярных вопросов девушек «в положении»: можно ли заниматься сексом во время беременности. Вокруг «этого» много мифов. А уж в сочетании с беременностью — и того больше. Большинство из них мало связаны с реальностью, хотя есть и определенные…

Как сообщить мужу о беременности Как сообщить мужу о беременности

Когда женщина узнает о радостном и желаемом событии, ее переполняют чувства и эмоции. И, конечно, она хочет порадовать мужа и сообщить ему эту чудесную новость. Многие не задумываются об оригинальности и рассказывают о беременности без особых заморочек. Но если появление малыша…

Как заставить мужчину ревновать Как заставить мужчину ревновать

Обычно женщины задумываются, как заставить мужчину ревновать, когда сами чувствуют ревность, понимают, что любимый мужчина охладел в чувствах, заглядывается на других девушек. А если парень завел любовницу и пытается разорвать отношения, то наверняка возникнет желание отомстить обидчику, заставить его ревновать до…

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Поможем подобрать лучшие сайты знакомств специально для вас
Подобрать сайт знакомств
Наверх