Главная Советы Как познакомиться Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать

Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать

Нет доверия в отношениях к мужчине, что делать
Поделиться

Доверие – важная часть отношений, без которой они становятся тяжелыми для обоих партнеров. Если любимый человек соврал и предал, поверить ему вновь будет очень сложно. Что делать, если нет доверия в отношениях к мужчине и стоит ли пытаться его восстановить.

Почему нет доверия в отношениях

Недоверие к партнеру не всегда возникает из-за его поведения. Часто оно бывает следствием прошлых отношений или токсичных родителей, которые подрывают самооценку человека и заставляют его перестать верить не только окружающим, но и самому себе. Наиболее частые причины, почему отсутствует доверие к любимому мужчине:

  • Проблемы в семье. Вас в детстве часто обманывали родители, особенно если на ваших глазах отец изменял матери, или наоборот.
  • Неудачный опыт. Человек, которому вы доверяли, был уличен в измене или лжи. Это мог быть предыдущий партнер, подруга, друг, коллеги и так далее.
  • Измена. Если любимый мужчина один раз подорвал доверие, поверить ему снова бывает непросто.
  • Низкая самооценка. Вы считаете себя недостойной партнера, и думаете, что при такой возможности он обязательно выберет себе кого-то лучше и уйдет.
  • Исчезновение романтики. Со временем конфетно-букетный период проходит, и отношения переходят на более бытовой уровень. Возможно, раньше мужчина чаще говорил комплименты и дарил подарки, и теперь вам кажется, что у него появился кто-то другой.

Как строить отношения в этом случае

Помните, что недоверие – ваша личная эмоция, в которой мужчина никак не виноват. Даже если вы продолжили отношения после его измены, это было вашим решением. Не стоит концентрироваться на контроле, следить за СМС и передвижениями партнера. Это не помешает человеку изменить, и точно не поможет вернуть доверие.

кризис в отношениях

Мысли о возможной измене и попытки найти виновных только отнимают ваши моральные силы, даже при всем желании вы не сможете защитить себя от неверности парня. Не стоит считать отношения, даже самые крепкие, главной ценностью в жизни.

animation

Стоит ли продолжать отношения

Отношения, в которых нет доверия к мужчине, сложно даются обоим партнерам. Подумайте, действительно ли у вас осталась любовь к нему, и готовы ли вы работать над своими эмоциями. Если ответ отрицательный – однозначно стоит расстаться, такие отношения рано или поздно закончатся.

Что делать, если больше нет доверия

Подумайте, почему вы больше не доверяете любимому и готовы ли продолжать такие отношения дальше. Проанализируйте, почему доверие пропало, и насколько реально устранить эту причину. Если партнер склонен к флирту и близкому общению с другими девушками, он вряд ли изменится, и вы всегда будете переживать из-за каждого сообщения и случайной задержки на работе на несколько минут.

icon
Работать над восстановлением доверия стоит только с человеком, который готов меняться и признавать свои ошибки. 

Как вернуть доверие в отношениях

Доверять любимому человеку снова, особенно если он предал вас однажды, очень непросто. Несколько советов для тех, кто хочет снова начать доверять партнеру:

  • Не стесняйтесь рассказать мужчине о своих эмоциях. Если человек вас действительно любит, он не будет высмеивать ваши чувства.
  • Попросите любимого чаще оказывать знаки внимания. Подарки и комплименты помогут повысить вашу самооценку и почувствовать себя желанной и нужной.
  • Проводите больше времени вместе. На выходных не сидите дома, старайтесь почаще выходить в свет в обществе друг друга.
  • Не вините себя, и не обесценивайте свои переживания. Женщины часто ищут причину проблем в себе, и находят оправдания любым поступкам мужа. Вы не виноваты в том, что перестали верить любимому человеку, особенно если это произошло после определенных его поступков.
  • Не закрывайтесь в себе и не делайте вид, что партнер вам безразличен. Это частое явление в психологии – девушки думают, что мужчина, получив полную свободу и подумав, что любимой плевать на измены, непременно перестанет ходить налево.
  • Занимайтесь собой, найдите новое хобби и постарайтесь отвлечься от мыслей о супружеской неверности. Вполне вероятно, что они возникают беспочвенно из-за отсутствия других интересов.
  • Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за советом к психологу. Заботу о ментальном здоровье почему-то часто недооценивают, хотя это одна из первых вещей, которую нужно сделать при проблемах в отношениях.
  • Научитесь ценить себя, дайте мужчине понять, что не будете терпеть плохое отношение. Объясните, что несмотря на сильные чувства, вы немедленно расстанетесь, если узнаете об измене.

Доверие – основа крепких отношений, его очень легко потерять и почти невозможно восстановить. Если вы перестали доверять партнеру, не важно, почему это произошло, и не можете заставить себя снова это сделать – не бойтесь прекращать такие взаимоотношения.



Поделиться

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь - рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Похожие статьи
Жена чайлдфри – почему это бывает и что делать мужчине Жена чайлдфри – почему это бывает и что делать мужчине

Любовь, страсть, уважение, забота – это основы стабильных отношений. Для многих пар естественным шагом является рождение ребенка. Но что делать, если жена чайлдфри и не хочет иметь ни девочку, ни мальчика? Как совместить разные взгляды на семью? Что значит чайлдфри Термином…

Как перестать ревновать мужа к его бывшей жене – советы психолога Как перестать ревновать мужа к его бывшей жене – советы психолога

Случается так, что люди расстаются. Даже после многих лет брака никто не застрахован от развода. Все формальности в конце концов улаживаются, юридические моменты остаются в прошлом. Вроде бы все — люди уже не муж и жена, а просто посторонние друг другу….

Почему мужчины возвращаются к бывшим женам после развода Почему мужчины возвращаются к бывшим женам после развода

Мужчина и женщина прожили вместе несколько лет. Потом расстались или, если брак был заключен официально, развелись. Но спустя несколько месяцев мужчина вдруг опять возвращается к бывшей. Многие могут вспомнить подобную историю среди своих знакомых, а то и оказались непосредственными ее участниками….

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Поможем подобрать лучшие сайты знакомств специально для вас
Подобрать сайт знакомств
Наверх