Отношения с зависимым от алкоголя мужчиной: симптомы, признаки и способы избавления

Алкоголизм – проблема, с которой сталкиваются во многих российских семьях. Присутствие пьющего человека накладывает отпечаток на всех домочадцев. Еще в 70-е годы прошлого века американские психологи заговорили о таком явлении, как созависимость, от которой страдают близкие употребляющего алкоголь. Давайте подробнее поговорим о том, что такое созависимость в отношениях с мужчиной-алкоголиком и как от нее избавиться.

Что такое созависимость

Психологи отмечают, что в большинстве случаев за помощью обращаются зависимые от алкоголя или наркотиков и созависимые люди. Если пьющий человек зависим от алкоголя, то его близкие – от самого пьющего. То есть это явление можно трактовать как «присоединенная зависимость».

По определению психологов, созависимость – это патологическое стремление к человеку, невозможность от него оторваться. Стремление постоянно контролировать, помогать, спасать приобретает навязчивые формы. Любящая супруга готова всю свою жизнь посвятить спасению пьющего мужа, не осознавая, что такая позиция не помогает, а усугубляет проблему.

Часто случается, что сам алкоголик чувствует себя вполне комфортно, не испытывая никаких психологических проблем. А вот близкие, правило, женщина, при этом находятся в постоянном стрессе, стремясь любыми способами исправить ситуацию. Вся жизнь подстраивается под поведение алкоголика. И тут уже помощь психолога нужна не только источнику проблемы, но и тому, кто находится поблизости.

Чаще всего созависимость формируется в соответствии с определенными моделями поведения:

• Жертва. Женщина активно делится своими проблемами с окружающими, рассказывает, как устала от мужа алкоголика, ищет сочувствия, поддержки. Однако при этом не собирается его бросать. Она как будто получает удовольствие от того, что ее жалеют.
• Спаситель. Она постоянно стремится помогать, однако реальных результатов нет. Она постоянно держит алкоголика «на поводке». К такой роли обычно прибегают авторитарные дамы. Ведь пьющим человеком управлять проще.
• Преследователь. Эта модель связана с постоянными угрозами, запугиванием, возможно и физическим насилием. Преследователь стремится самостоятельно повлиять на ситуацию, не прибегая к помощи специалистов.

В любой из этих моделей присутствует определенная психологическая зависимость от пьющего, будь то муж либо сын. При этом кардинальные меры для решения проблемы не предпринимаются.

Каковы симптомы созависимости

Одним из основных признаков созависимости является стремление найти оправдание поведению алкоголика. Любящая жена обвиняет не мужа-алкоголика, а его слабый характер, дурную генетику, тлетворное влияние общества и «плохих» друзей. До момента, когда приходит понимание, что болезнь нужно лечить, проходят годы, которые только усиливают созависимость.

Психологи выделяют и другие признаки:

• гиперопека;
• отрицание проблемы;
• низкая самооценка;
• чувство постоянной тревоги;
• стремление взять на себя ответственность;
• неприятие необходимости посторонней помощи;
• уход от кардинального решения проблемы.

При этом жалость сменяется гневом, безразличием, обидой. Постепенно приходит чувство безысходности. Пьянство близкого человека превращается в привычку, усугубляя проблему. Жертва, спаситель, преследователь периодически сменяют друг друга. Иногда возникает крайнее психопатическое состояние. Отношения с зависимым от алкоголя мужчиной разрушают психику и здоровье женщины. В конце концов, дама перестает существовать как личность.

Как избавиться от созависимости

Разорвать отношения с алкоголиком для многих женщин сложно, но возможно. Бесконечно любить человека, принося ему в жертву собственную жизнь, а тем более жизнь детей, не стоит. Когда в самом начале отношений становится понятно, что человек пьющий, проблему решить просто. На вопрос, стоит ли связывать свою жизнь с алкоголиком, психологи отвечают однозначно – нет.

Созависимость, как и сама алкогольная зависимость, лечится трудно. Поэтому лучше ее не допускать. Проблема состоит в том, человеку трудно осознать себя созависимым. Для этого нужна большая работа над собой, глубокий анализ ситуации.

Первое, что нужно сделать – понять и уяснить проблему. Далеко не каждая женщина способна сделать это самостоятельно. Важно научиться разграничивать собственные интересы и интересы пьющего. Осмыслить, какой вред наносит сложившаяся ситуация близким (детям, родителям). Если сам алкоголик не собирается ничего менять (а таких большинство), насильно вылечить его не получится. И дальше будет только хуже.

Избавиться от созависимости в отношениях с мужчиной-алкоголиком способны помочь близкие, друзья, дети. Женщине для решительных действий очень нужна поддержка. Только поняв тупиковость сложившейся ситуации, человек сможет сделать шаг вперед и начать жить по-новому. Положительные эмоции, новые впечатления, психологическая свобода придут на смену страхам, угнетенному состоянию, раздражительности, неуверенности в будущем. Избавившись от зависимости, женщина, наконец, поймет, как прекрасна жизнь, сколько времени потрачено впустую.

Если же самостоятельно с проблемой справиться не получится, важно вовремя обратиться к специалисту. Психологами разработаны программы, помогающие преодолеть созависимость в отношениях с мужчиной-алкоголиком. Совместные усилия непременно дадут положительный результат.

Анджелина Джоли Эксперт

описание