Отношения между мужчиной и женщиной после 45 лет: особенности, возможные проблемы и способы их решения

Люди, встретившиеся в юности и создавшие семью, полны надежд и планов на будущее: впереди целая жизнь. Но отношения после 45 между мужчиной и женщиной выходят на качественно другой уровень, к чему нужно быть готовым.

Особенности отношений после 45 лет

Не всегда только взаимная любовь стимулирует людей к браку. Причиной создания семьи может быть:

1. Материальный расчет. Ради обеспеченной жизни люди согласны терпеть рядом нелюбимого человека в надежде испытать к нему нежные чувства в будущем.
2. Неожиданная беременность. Бурная сексуальная жизнь обоих устраивает, но раз уже на подходе ребенок, то оформляются отношения.
3. Испытывает чувства один, а другой этим пользуется. Любимый умело манипулирует любящим.

Семьи в подобном модусе живут долго и счастливо, если каждый умело играет свою роль. В этот период мужчина и женщина молоды, растят детей, работают и нет свободной минуты на философские раздумья о правильности собственной жизни.

Но проходит несколько десятилетий, дети взрослеют и не нуждаются в постоянной родительской опеке, у супругов появляется возможность оглянуться по сторонам.

Кое-кто решит, что отношения себя изжили, надо менять ситуацию в свою пользу: искать любовь, пожить отдельно.

Но есть семьи, нашедшие точки соприкосновения на долгие годы, где поняли, что отношения после 45 между мужчиной и женщиной становятся доверительней и свободней от обстоятельств.

Сексуальная сторона вопроса

Сколько бы разговоров не ходило о женском климаксе, мужчин эта чаша тоже не минует. У женщин процессы увядания достаточно заметны: критические дни становятся сначала нерегулярными, затем прекращаются, наблюдаются скачки артериального давления, повышенная потливость, раздражительность.

Мужской климакс (андропауза) сопровождается снижением тестостерона (полового гормона), отвечающего за либидо. Это происходит в возрасте 45-50 лет. Мужчины теряют интерес к сексуальной жизни, но иногда считают, что в этом виновата обыденность, отсутствие свежих впечатлений.

Женщина после 45 в период менопаузы, наоборот, расслабляется и готова дать волю чувствам: теперь над ней не висит страх внезапной беременности, не нужно ждать ночи, когда дети уснут, чтобы упасть в объятия любимого мужчины. Она свободна, но муж теперь намного сдержанней в желаниях, чем в молодости.

Наступает дисбаланс в сексуальных отношениях, потому что возможности мужчины играют ключевую роль в этом вопросе: если он не хочет или не в состоянии — процесс невозможен.

Какие проблемы возникают в отношениях после 45 лет

Брак — это не только радость совместной жизни, но и плодородная почва для конфликтов. С возрастом накапливаются последствия стрессов, вспоминаются старые обиды. Если супруги будут культивировать в себе негатив, то семье наступит конец, причины которого в следующем:

1. Муж уходит к молодой женщине. Супругу кажется, что равнодушным к сексу его делает жена. Она стареет, полнеет, теряет привлекательность. И тут появляется молоденькая девушка, мечтающая о серьезных отношениях с состоявшимся человеком. Пазл сложился — она радует глаз подтянутыми формами, свежестью и молодостью, а он окутывает предмет нежданного счастья заботой и вспыхнувшим влечением.
2. Жена встречается с коллегой, на 10-15 лет младше. Когда в семье вопросы сексуальной жизни пущены на самотек, отношения после 45 между мужчиной и женщиной накаляются. Обиженная на невнимание мужа все еще полная жизненной энергии супруга стремится доказать свою способность нравиться противоположному полу. Она носит одежду, демонстрирующую ее сексуальность — платья с глубоким декольте и высокими разрезами, облегающие джинсы, короткие юбки. Дневной макияж выглядит чересчур ярким. Женская часть коллектива смотрит на внезапное преображение подозрительно, но молодые мужчины на пике сексуальности воспринимают старания опытной женщины, как руководство к действию: их цели одинаковы. Недолгое время такие отношения будут идеальными.

Возрастные мезальянсы сегодня нередки, но их существование зависит от глубины чувств мужчины и женщины, хотя наблюдать увядание старшего партнера тяжело. Стареть легче синхронно, поэтому без уважительных причин не стоит разрушать супружество. Если вдвоем это сделать сложно, на помощь придет семейный психолог.

Как продлить мужскую молодость: советы женщинам

При всей актуальности рассуждений о детородной функции женщин, мужская потенция ближе к 50 годам может резко ухудшиться. Пик мужской силы ограничивается возрастом 30-35 лет, а затем постепенно снижается. Для поддержания здоровья семьи и продления полноценной супружеской жизни рекомендуется:

1. Проверить количество тестостерона у мужа. Если его уровень уменьшился соответственно возрасту, то ничего предпринимать не надо. Но если показатели намного ниже допустимого, гормонотерапия необходима для предотвращения ряда опасных заболеваний – диабета, инфаркта, инсульта, ранней деменции.
2. Готовить еду, улучшающую потенцию – овощные блюда, птицу, рыбу, продукты, богатые белком. Включать в рацион семечки тыквы, масло, хлеб из муки крупного помола, мед, орешки. Исключить фастфуд и жирную колбасу.
3. Принимать витамины с добавками цинка, селена и омега-кислот.
4. Посещать регулярно врача-уролога для наблюдения за предстательной железой, новообразования на которой ухудшают не только мужскую потенцию, но и ритм жизни в целом.

Моральному и физическому здоровью семьи помогут спортивные упражнения на свежем воздухе: джоггинг, скандинавская ходьба, велопрогулки. Так легче общаться, находить общие темы и продлевать молодость.

Анджелина Джоли Эксперт

описание