Причины и последствия незавершенных отношений между мужчиной и женщиной могут быть самыми плачевными. После расставания человек находится в состоянии внутреннего конфликта. На сознательном уровне он уже порвал с прошлым и готов к новым отношениям. А в глубине души хочется вернуться в знакомое и привычное. Главный симптом незавершенной связи — надежда и пустые иллюзии.
Мотивы незавершенных отношений
По мнению психологов, связь с бывшим партнером должна поддерживаться только при наличии общих детей. Если этот момент отсутствует, то не стоит пускать в свою жизнь третьих людей. Контакт с прошлым сохранится, если вы:
- Застряли в предыдущей связи. Неоконченный разговор, невыясненная ситуация занозой будут сидеть в сердце и отравлять жизнь. Непроработанная до конца линия будет повторяться бесконечное количество раз, и психика отреагирует на это одинаково.
- Еще любите, а партнер уже нет. Он пошел дальше, оставив вас страдать.
- Расстались, но продолжаете пристально следить за жизнью друг друга, ревновать к новым партнерам, вмешиваться в события и давать советы, изучать социальные сети и рассматривать фотографии.
Признаки незавершенных отношений
Распознать неоконченную связь легко, стоит только заглянуть себе в душу:
- Настырные мысли о прошлом постоянно лезут в голову. Воспоминания, фотографии, общие знакомые не дают забыть прекрасные моменты предыдущих отношений.
- В голове крутится неоконченный разговор с бывшей пассией, в результате которого можно было решить проблемы и недоразумения.
- В настоящем опять проигрывается жизненный сценарий, невысказанные чувства проецируются на нового человека.
- Возникают сомнения в правильности принятого решения о расставании.
- Появляется страх, что новые отношения не сложатся.
- Постоянное присутствие в жизни бывшего возлюбленного. Быстрая реакция на его просьбы, совместные поездки, праздники и «вишенка на торте» — секс для здоровья.
Чтобы начать новую жизнь, нужно отпустить прошлое с миром, извлечь пользу даже из горьких уроков, перестрадать и идти дальше.
Последствия незавершенных отношений
Главная проблема незаконченной связи — невыговоренность. Человек живет во имя прошлого, и этот груз тянет в будущее. Если разрыв принять — без оценок и суждений, то получится прожить чувство потери. Непроработанные незавершенные отношения между мужчиной и женщиной могут привести к неврозу и другим проблемам со здоровьем.
Незаконченные связи грозят потерей энергии — мы отдаем любовь и нежность, ничего не получая взамен. Незавершенка всегда грозит проблемами в будущем.
Как завершить незавершенные отношения
Главное, что нужно понять — партнер уже сделал свой выбор. Он разрушил ваши отношения, заставил вас не доверять, сомневаться и мучиться. Второе и основное — не торопите время, всему свой черед — отпустите бывшего возлюбленного, поживите в осознанном одиночестве и возжелайте новой любви. Если хочется — напишите письмо бывшему, поговорите с близким человеком, обратитесь к психологу. И третье — поймите свою ценность в этом мире, почувствуйте, что вы не часть другого человека, а сама по себе личность. Тогда в жизни будут происходить чудеса в виде счастливых встреч и долгих, крепких союзов.
Практические советы:
- Если вы инициатор разрыва, то нужно мягко проговорить о новом статусе бывшего возлюбленного и невозврате к прошлому.
- Незавершенные отношения между мужчиной и женщиной могут прекратиться только после разрыва всех существующих связей — отказа от общения в социальных сетях, удалении номера телефона, ликвидации подарков и фотографий.
- Займитесь новым делом и загрузитесь по полной старым. Составьте план действий на ближайшее настоящее и далекое будущее. Раньше слишком много сил и энергии уходило на эмоции. Заполните жизнь путешествиями, хобби, покупками, ремонтом и грусть постепенно отступит.
