Невротические отношения: определение, причины, признаки, советы психологов по исправлению и выходу из отношений

Невротические отношения между мужчиной и женщиной – это всегда ревность, неуверенность и страх. Становясь заложниками негативных переживаний, люди годами мучают друг друга. Кажется, что если плохо обоим, то расставание будет избавлением, но не в том случае, когда речь идет о невротиках.

Определение термина невротические отношения

Невротические отношения – это нездоровая, зависимая связь, которая приносит страдания, необходимые невротику. Чувствовать себя жертвой и испытывать отчаяние является потребностью людей с эмоциональной нестабильностью. Невротику всегда плохо, он боится совершить ошибку и сделать что-то не так, но винить будет не себя, а того, кто находится рядом – близких, друзей, любимого человека.

Отношения с таким человеком – это постоянные эмоциональные качели: партнер, имея болезненную неуверенность в себе, будет переходить от обвинений к самобичеванию. Страдания будут основной составляющей романа, так как у невротика есть тяготение к негативным переживаниям и только в этом он видит смысл любви.

В семье в невротических отношениях между женщиной и женщиной дочь наследует у матери ее комплексы и низкую самооценку. В таких домах родственники изводят друг друга взаимными обидами, придирками, проявляют активную или пассивную агрессию.

Что служит причиной развития невротических отношений

Детство без любви или ее недостаток в период формирования личности приводит к развитию нерешительности, неуверенности, тревожности и чрезмерной зависимости от чужого мнения. Дети неосознанно копируют поведение взрослых, считывая модель взаимодействия. Истеричная мама навязывает своему сыну «единственно правильный» образ женщины. Вырастая, мужчина-невротик интуитивно ищет именно такую женщину, чтобы снова пережить детские эмоции, испытать чувство любви и безопасности.

Ребенок, выросший в атмосфере скандалов между родителями, подвергающийся постоянной критике и сравнениям не в свою пользу, имеет все шансы стать невротиком.

Такую манеру поведения взрослых он считает верной и естественной, поэтому по той же схеме будет строить свои взаимоотношения с противоположным полом и с собственными детьми. Невротик любит так, как его научили, для него страдания – это норма, а переживания являются основой жизни.

Еще одной причиной развития невротического расстройства иногда служит длительное психоэмоциональное перенапряжение или травмирующая ситуация, оказавшая сильное воздействие на человека. Неразрешенные личностные конфликты выливаются в страхи и повышенную тревожность.

Нормальные отношения дарят взаимную радость и удовольствие, а невротические – страх, стыд, вину. Люди, находясь вместе, испытывают недовольство, им трудно достичь гармонии; повышенная чувствительность и обидчивость такого партнера носит болезненный характер. Некоторые намеренно доводят ситуацию до ссор, драматического расставания, чтобы почувствовать себя жертвой и вволю пострадать.

Невротические личности в течение своей жизни могут многократно менять партнеров в уверенности, что проблема заключена в других. На самом деле, каждый раз все повторяется и человек просто переходит из одних невротических отношений в другие. Если негативные эмоции не задействованы, то человек просто не сможет полюбить, поэтому всегда происходит поиск аналогичного партнера.

Признаки невротика

Признаки женщины-невротика в отношениях: неспособность жить настоящим, постоянное волнение за будущее, скрытая враждебность, придирчивость. Невротики остро нуждаются в любви, им всегда недостаточно внимания, их гложут сомнения по поводу собственной значимости. Женщина такого типа будет страдать сама и станет причиной страданий для окружающих.

Из-за мнительности и патологической ревности ее мужчина подвергается постоянным проверкам; потребность в одобрении и неприятие критики навязывает определенный сценарий общения. Любое замечание расценивается как предательство, а вся жизнь видится в мрачных тонах.

Если новый знакомый с первого свидания пытается максимально присутствовать в вашей жизни, сразу знакомит с друзьями и родителями, то налицо признаки мужчины-невротика в отношениях с женщиной. Такой тип людей не любит ждать, ведь во время ожидания его страхи и тревожности нарастают. Навязчивость и зависимость, желание неразделенной любви и повышенная чувствительность к отказу – реакции мужчины, страдающего от невротического расстройства.

Существует три типа личности невротика:

• подчиненный;
• агрессивный;
• обособленный.

Подчиненный тип не выносит одиночества, очень нуждается в защите, опеке и любви, поэтому всегда будет искать спутника. Ради того, чтобы получить желаемое, готов на унижения и часто попадает под влияние абьюзера или психопата. Понимает и признает свою беспомощность, но не считает это недостатком.

Агрессивный тип обладает патологическим недоверием, не признает своих ошибок, стремится господствовать над окружающими и одерживать верх любой ценой. В партнерах ищет соответствие своему статусу; любовь и доброту считает слабостью.

Обособленный тип личности в отношениях испытывает трудности с коммуникацией и нуждается в уединении. Это закрытые люди, которые устанавливают дистанцию между собой и окружающими и избегают ситуаций, где есть обязательства и принуждение. Сложные жизненные проблемы вызывают панический страх и могут привести к срыву. Партнерами выбирают подобных себе личностей.

Как перестать быть невротиком в отношениях: советы психологов для мужчин и женщин

Жизнью таких людей управляет невротический конфликт. Чтобы вернуть гармонию, нужно начать прислушиваться к себе, своим настоящим желаниям и потребностям, исключая самообвинение. Психологи рекомендуют научиться принимать себя несовершенным, постараться понять свои реакции на происходящее вокруг, адекватно оценить психоэмоциональное состояние и не рассчитывать на быстрый результат. Обязательна помощь профессионального психолога или психотерапевта. Специалист анализирует непроработанные детские состояния, оценивает влияние близкого окружения.

Умение прощать старые обиды, отпускать негативные мысли и эмоции помогает найти новые возможности для взаимодействия с окружающим миром.

Писатель и психолог М. Лабковский советует применять правила, которые облегчают выход из невротического состояния. Они говорят, что человек должен:

• делать то, что хочется;
• не молчать, если что-то не нравится;
• отвечать на заданный вопрос;
• выясняя отношения, говорить только о себе.

Это значит, что при выборе нужно опираться только на свои ощущения, а не на чувство долга или общественное мнение. И нельзя терпеть невыносимое, например, жить с нелюбимым человеком. Если чем-то недовольны, то говорите прямо, но только о себе, например «мне неприятно».

Как выйти из невротических отношений

Сначала необходимо признать у себя или партнера признаки невротического расстройства, иначе не получится разомкнуть порочный круг. Когда проблема становится понятной, ее проще решить. Если есть осознание, что пара несчастлива, придется решиться на расставание и выйти из невротических отношений между мужчиной и женщиной.

Самостоятельно прекратить нездоровую связь можно, но без помощи психолога перестать быть невротиком трудно, почти невозможно. Нельзя также сохранить связь, но убрать невротическую составляющую, потому что первопричина лежит гораздо глубже, и оздоровление отношений начинается с работы над собой.

Разорвать токсичные взаимоотношения следует как можно раньше, несмотря на манипуляции, провокации и угрозы. Не менять принятое решение под давлением, не поддаваться на уговоры родственников и друзей. Прекратить все виды общения с бывшим партнером, не позволить себе сомневаться и жалеть о прошлом. Уходите, если хотите сохранить психологическое здоровье.

Избавляясь от невротического расстройства, нужно менять привычки, окружение и образ восприятия реальности. Придется ломать стереотипы и искать новые возможности для повышения самооценки.

Анджелина Джоли Эксперт

описание