Каждая пара проходит несколько этапов развития взаимоотношений. После эйфории первой стадии, когда влюбленные не замечают никого вокруг, приходит фаза привыкания. В этот период мужчина и женщина обращают внимание на недостатки друг друга. Возникают первые ссоры, взаимные требования и упреки, нередко приводящие к расставанию. Пожив отдельно, многие начинают скучать по второй половинке, задумываются, можно ли вернуть разрушенные отношения.
Можно ли восстановить разрушенные отношения
Психологи считают, что перед попыткой возобновить взаимоотношения необходимо подумать о причинах разрыва, определить готовность измениться, чтобы не повторять старых ошибок.
Можно попробовать начать все заново, если:
- В распавшейся семье есть дети, и ради их психологического благополучия родители решают попробовать помириться.
- Поводом для разрыва союза стала обычная ссора. Когда уход из семьи одного из супругов спровоцирован эмоциями, то партнеры могут сожалеть об этом после.
- Расставанию предшествовали уговоры, убеждающие вторую половину все тщательно обдумать.
Можно восстановить разрушенные отношения, пока людей связывают чувства и эмоции, даже негативные. Сложнее воссоединиться тем, кто перепробовал все способы ужиться и уже спокойно обсуждает расставание, испытывая облегчение от развода.
Как восстановить отношения
Способ восстановления взаимоотношений зависит от того, кто был инициатором разрыва. Девушки обычно идут на этот шаг под влиянием эмоционального порыва. Чтобы вызвать в женщине желание вернуться, партнеру нужно ее успокоить, убедить, что без нее плохо. Мужчина приходит к решению расстаться более обдуманно, потому и возобновить общение с ним сложнее.
Существует несколько приемов, которыми можно воспользоваться, чтобы вновь наладить отношения.
С чего начать
Каждый, кто решил возобновить взаимоотношения, может почувствовать от бывшего партнера желание воссоединиться. Мужчина и женщина должны взять паузу, чтобы улеглись страсти, прошла горечь от обиды. Время покажет, можно вернуть разрушенные отношения или нет, насколько они необходимы паре.
Если вторая половина, вкусив свободы, заводит одну интрижку за другой, возобновлять общение не нужно. Прекратить связь стоит и с тем, кто уходит и возвращается по несколько раз. И только человека, открытого для доверительного разговора, уважительно относящегося к бывшему партнеру, можно попытаться вернуть.
Выдержать паузу
Обычно расставанию влюбленных предшествуют бурные выяснения отношений, скандалы. Чтобы негатив не мешал общаться, должно пройти время. Иначе все попытки помириться опять приведут к ссоре. Одной паре понадобится неделя, другой – пара месяцев. Когда утихнут страсти, можно постепенно возобновлять общение.
Умеренное общение
Если между влюбленными была особая эмоциональная связь, они начнут скучать. Когда обиды еще не прошли, в желании сойтись нет уверенности, а тоска одолевает, можно начать умеренное общение:
- случайно встретиться в общей компании;
- придумать повод для телефонного звонка;
- прокомментировать фото в социальных сетях.
В первый период после расставания попытки начать общение могут вызвать неприязнь, поэтому обязательно нужно дать время соскучиться.
Подключить общих друзей
Когда связь мужчины и женщины длилась долго, у них появились общие интересы, знакомые. Тогда можно восстановить разрушенные отношения, подключив друзей. Случайные встречи в гостях у знакомых, непринужденное общение, возможно, приведут к воссоединению влюбленных. Если у пары есть серьезные намерения насчет возобновления отношений, ни в коем случае не нужно играть на чувствах и вызывать ревность партнера.
Изменить отношение к происходящему
Уважение вызывают уверенные в себе люди. Каким бы сильным ни было желание возобновить взаимоотношения, нельзя:
- унижаться, умолять вернуться;
- донимать звонками или сообщениями;
- обвинять в разводе.
Воспоминания
Любящая пара до расставания пережила много хороших мгновений. Люди, простившие вторую половину, постепенно забывают все плохое. Если мужчина и женщина после развода спокойно общаются и с удовольствием предаются совместным воспоминаниям, это сигнал о возможном восстановлении отношений.
Заняться собой
Расставание – сложное время для обоих партнеров, часто сопровождающееся депрессиями. Мужчина может начать выпивать, женщина – перестать общаться с подругами. Важно понимать, что развод – это не повод избегать знакомых и близких, сидеть безвылазно дома. Психологи рекомендуют заняться собой:
- сменить имидж;
- обновить гардероб;
- съездить отдыхать;
- сходить в кино и театр;
- посетить спортзал.
В такой непростой период некоторые уходят с головой в работу и поднимаются по карьерной лестнице.
Впечатлить его снова
Можно вернуть разрушенные отношения, заново впечатлив избранника. Пусть он вспомнит, каким нежным, добрым, внимательным может быть его любимый человек. Проявление такта, заботы, отсутствие упреков произведут впечатление на партнера и дадут надежду на изменения к лучшему при возможном воссоединении.
Стоит ли возвращать отношения после расставания
Считается, что возврат отношений возможен в первые три месяца после расставания. В течение более длительного срока человек привыкает к свободе или заводит новые знакомства.
Для успешного воссоединения паре нужно научиться:
- откровенно говорить о проблемах, не повышая тона;
- признавать ошибки и искренне просить прощения;
- идти на компромиссы, спокойно договариваться;
- забывать о мелких обидах;
- ставить себя на место другого.
Ошибки девушек при восстановлении утраченных отношений
Сильное желание видеть любимого мужчину рядом заставляет девушек допускать ошибки при восстановлении утраченных отношений:
- навязывать общение сразу после расставания;
- надоедать звонками и сообщениями;
- шантажировать самоубийством;
- соглашаться на близость, несмотря на развод;
- обвинять в разрыве, высказывать претензии, оскорблять.
Если мужчине было хорошо с женщиной, он сам проявит инициативу и предпримет попытки воссоединиться с возлюбленной.
