Главная Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Как ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: совСты психологов

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: совСты психологов

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: совСты психологов
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… слоТно ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс. НС всС ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ достойно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ трудности ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ чСстными с собой ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ хотят ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эмоции Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ чувства. Но Π·Π° ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ высокомСриС. Π­Ρ‚ΠΎ слово всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ошибок ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ….

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌΠ°

ΠŸΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌ β€” это Π½Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ отсутствиС эмоций. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ пСрСстанСтС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ со всСми нСдостатками. Настоящая пофигистка ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ огорчаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° пустяков. Она Π½Π΅ суСтится, Π½Π΅ пытаСтся всС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ свои Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ позволяСт Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅. Вакая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сама ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Она ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° Π² сСбС ΠΈ поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

icon
ΠŸΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΡΡ‚ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСм. Он ΠΈ Π½Π΅ пытаСтся это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ свои слабыС ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.Β 

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ ТСнского ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌΠ° β€” отсутствиС рСвности

Одно ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌΠ° β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ подальшС ΠΎΡ‚ сСкрСтов ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ проявлСниС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” довСрия. НСпросто ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ссли тСбя ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ. Но ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ измСнится. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ способ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ настроСн Π½Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌΠ° β€” Π² отсутствиС ТСнской рСвности. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСпросто, Π½ΠΎ это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Надо ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ скрываСтся страх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС. Если Π²Ρ‹ почувствовали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСполняСт, Π½Π΅ выплСскивайтС Π΅Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ нСприятныС мысли ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ самооцСнку.

Бсора парня ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Π±ΡΡ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ рСвности Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нСприятной ситуации. Если получится β€” ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ мастСр-классы, ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π±-ΠΊΠ²ΠΈΠ·.

animation
icon
Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит здСсь ΠΈ сСйчас, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ простыС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, мыслСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ всС названия Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ «А». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.Β 

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пофигистом Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ

ΠŸΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΡ. НуТно просто сразу Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ:

  1. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ дискуссий ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ посторонних вопросов β€” Π² обсуТдСнии Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄, Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ стиля ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π‘ΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π°Π΄ΠΈ спора β€” это дСсятки ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… стычСк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постСпСнно Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
  2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свой счСт Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ высказывания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ увСрСнности Π² сСбС.
  3. Π˜ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ компромиссы Π² спорных вопросах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ согласия β€” ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² отпуск ΠΈ Ρ‚.Π΄.
  4. Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто это воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ прСссинг ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ свободы.
  5. ΠžΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ голос. ΠšΡ€ΠΈΠΊ β€” это всСгда Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций. Но Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Разговаривая спокойным голосом, Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своими эмоциями ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящСй пофигисткой Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ.
  6. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго β€” с самим собой. Настоящий пофигист Π½Π΅ волнуСтся ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…. Он осознаСт свои Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для волнСния Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ мСньшС.

ΠŸΠΎΡ„ΠΈΠ³ΠΈΠ·ΠΌ β€” это ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ своими эмоциями ΠΈ осознанноС сниТСниС уровня трСвоТности. А эмоции β€” это Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° происходящиС. Если Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ событиям становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сдСрТанным. Если Π½Π΅ получаСтся ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим Π½Π° психологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.


ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠœΡ‹ составили Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… сайтов знакомств, Ссли ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свою любовь - Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ….
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ВыстраиваниС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ β€” поистинС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. И для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ процСсс нСпосилСн. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ расставании, Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ учатся ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. НСрСдко Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбС чувство тоски. Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ…

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия эффСкта Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия эффСкта Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ β€” ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, становятся Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ сСбя проявляСт эффСкт Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, зная ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ошибок ΠΈ обрСсти Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π’…

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π”Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ понравится дСтям ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ слоТности Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠžΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° испугаСтся прСдстоящих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Волько ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ ТСнского повСдСния…

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ
Π£Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ
guest
0 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²
ΠœΠ΅ΠΆΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ
Π—Π° 7 сСкунд ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ для вас ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт знакомств
Π’Π°Ρˆ возраст:
18-25
18-25
25-36
25-36
36-49
36-49
50
50
ЦСль знакомств:
Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅
Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅
Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅
Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅
Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚
Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚
БСкс
БСкс
Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°:
Онлайн
Онлайн
Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅
Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅
Π’ любом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅
Π’ любом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅
loader
EmilyDates
EmilyDates

Для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сайт – EmilyDates. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сСрвис ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ всСму БНГ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π½Π° сайтС бСсплатная рСгистрация ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 100%.


ПомоТСм ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ сайты знакомств ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для вас
ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сайт знакомств
НавСрΡ