Любой девушке хочется стать для любимого мужчины путеводной звездой и центром Вселенной. Но бывают случаи, когда на пути попадаются парни «с приветом». Такие типы на полном серьезе считают женщин воплощением мирового зла. И самое обидное, что им требуется делиться открытием с миром, поэтому они часами готовы объяснять партнерше, почему, когда и в каких ситуациях она ошиблась. В подобных обстоятельствах неудивительно, если девушка впадает в депрессию. Единственный выход – поставить на место мужчину-манипулятора в отношениях.
Что собой представляет «роль жертвы»
Женщины, безоглядно вверяющие судьбу партнеру, становятся идеальными мишенями для домашних тиранов. Удел подобной позиции – роль жертвы в отношениях.
Это когда вы зацикливаетесь на психотравмирующих ситуациях, жалеете себя и требуете сочувствия у окружающих, не умеете отстаивать собственные взгляды, испытываете тревогу и беспомощность. Все это закрепляет зависимую от партнера модель поведения. И чтобы поставить парня на место в отношениях, необходимо начать меняться – поднять самооценку, поставить свои потребности на первое место, как это и должно быть в здоровых отношениях.
Как поставить на место самоуверенного парня
Союз двух сердец – уникальное явление. С одной женщиной мужчина ведет себя адекватно, а с другой – превращается в настоящего деспота, повышает голос и любит изрекать нравоучения. В начале романа каждый нащупывает болевые точки, с помощью фраз выясняет зоны на партнера. Ваша беспомощность подстрекает мужчину к авторитарному проявлению.
Разговор
На грубость и самоуправство рекомендуется реагировать мгновенно. Затаенная обида и желание смягчить ситуацию, откладывая объяснения на более подходящий случай, провоцируют дальнейший накал страстей. Поэтому красиво поставить парня на место в отношениях словами надо сразу, в момент перехода дозволенных границ.
Примеры:
- не согласна на жертвы, пускай буду одинокой, но свободной;
- лучше молчи, так выглядишь умнее;
- это неприятно; не боишься бойкота?
- если ты действительно думаешь, как говоришь, то нам лучше расстаться;
- не буду тратить на скандалы лишнюю энергию, мир интересен и многогранен.
Оскорбления нельзя оставлять без реакции. Сегодня возлюбленный обвиняет в трех лишних килограммах, а потом начнет приглядываться и специально выискивать недостатки. Представьте, сколько будет «минусов», к примеру, у беременной женщины.
Напомните в разговоре, что недавно его все устраивало. В нейтральной обстановке обсудите взаимные претензии. Да, риск стать одинокой сохраняется, но лучше оказаться одной сейчас, чем потом на руках с ребенком.
Кстати, вовремя сделать отпор – это дать шанс начать общение с чистого листа.
Слезы
Подобный способ воздействия, с одной стороны, вводит мужчину в ступор и заставляет снизить градус агрессии. Но, с другой стороны, некоторых плачущие женщины просто бесят. И если заплакали, тогда соизвольте внятно объяснить причину.
И даже при этом вы остаетесь в известном треугольнике Кармана, где есть хождение по трем ролям: Жертвы, Преследователя, Спасателя. Переключая мужчину на последнюю, вы все равно находитесь в этой замкнутой программе созависимых отношений, где все возвращается на круги своя.
Помните при этом, что демонстрация слабости может только усилить сценарий Жертва-Преследователь.
Поощрение и благодарность
Сложно испытывать положительные чувства к тому, кто ведет себя неподобающим образом. Однако некоторые мужчины, в глубине души осознавая свою неправоту, готовы задаривать возлюбленную подарками.
Такое поведение – это также временное перемещение партнера в позицию Спасателя. За задабриванием с целью получить прощение опять последует возвращение в Преследователя. Поэтому поставить на место мужчину-манипулятора – значит, выйти из токсичной игры, прервать развитие привычных сценариев в отношениях.
Игнорирование
Когда он злится, то совсем не выбирает выражений, сыпет обидными словами, как из рога изобилия. Что же делать? Обижаться? Некоторые девушки предпочитают не обращать на оскорбления внимания.
Но у каждой женщины индивидуальный «болевой порог». Кому-то слово «дура» кажется последним Рубиконом, перешагнув за который, мужчина должен уйти навсегда. А некоторые девушки прощают и более едкие высказывания.
Улыбка
Крылатая фраза «улыбаемся и машем» отлично подходит в качестве метода борьбы с манипуляторами. В любых обстоятельствах не терять лицо – вот главная черта сильной личности.
Девчонки, улыбайтесь больше, чаще, шире и искренней. Если парень почувствует внутреннюю уверенность партнерши, желание руководить исчезнет само собой.
Улыбка – самый лучший ответ испытаниям судьбы, а мужчина с дурным характером – мимолетное препятствие на пути к всеобщему счастью. Главное – не терять позитивного настроя и верить в удачу.
Кстати, обычный «смайлик» в ответ на злобную переписку в мессенджерах способен потушить пламя взаимных претензий.
Как поставить на место бывшего мужа
Не сошлись характерами – привычное оправдание разрушенному браку. И если после расторжения семейного союза бывший партнер начинает диалог словами «ты должна», то пора поставить манипулятора на место.
Самые подходящие фразы в этом случае:
- «нельзя» закончилось, когда поставили штамп о разводе, теперь я все решаю сама;
- я ничего не обещала;
- без комментариев, оправдываться не буду;
- нет времени выслушивать чепуху;
- я тебе не жена, ищи другую дурочку;
- почему я должна объясняться.
В разговоре с бывшими, рекомендуется помнить три основные правила: не оправдывайся, не давай обещаний, побори желание выглядеть лучше.
Кстати, если бывший муж продолжает воспринимать женщину как часть своей жизни, значит, он просто до сих пор любит ее.
Чтобы не стать жертвой, установите свои границы, определите приоритеты в жизни. Не стремитесь поставить на место мужчину-манипулятора: перемены к лучшему наметятся только когда вам удастся выйти из зацикленности на отношениях. А для этого потребуется по-настоящему увлечься собой.
