Советы психологов по изменению своего отношения к мужчинам

Любая женщина, какой бы независимой и успешной она ни была, мечтает о заботе и сильном мужском плече. Но подобные желания сбываются не у каждой представительницы слабого пола. Измены, необоснованные претензии, ревность отравляют совместную жизнь и приводят к неминуемому разрыву взаимоотношений.

Девушка долго таит в душе обиду и боится доверять мужчине, предпочитая одиночество новым разочарованиям. Чтобы переломить негативную установку, женщине придется попытаться как-то изменить отношение к мужчинам в лучшую сторону, воспользовавшись советами опытных психологов.

Отпустите прошлые обиды

Если вы хотите быть счастливой в семейной жизни – научитесь прощать. Чтобы жить полноценно в настоящем, нужно избавиться от прошлых обид и неудач. Для этого необходимо запастись терпением, ведь перемены в сознании не произойдут моментально. Существуют действенные способы, которые позволяют поменять ложные установки в мышлении:

• осознайте и примите неопровержимый факт – прошлое нельзя изменить, а вот на настоящее можно повлиять;
• учитесь смотреть на совершенные ошибки, как на опыт, способный изменить отношение к мужчинам в лучшую сторону;
• прекратите обвинять бывшего партнера во всех бедах и несчастьях, иначе мышление так и останется негативным. Роль жертвы – удел слабых людей и неудачников;
• простите не только обидчиков, но и саму себя. Не занимайтесь самобичеванием, ведь вернуться назад и поступить по-другому нельзя;
• поставьте перед собой новые цели в личной жизни и старайтесь их достичь.

Полностью стереть воспоминания не удастся, но вы научитесь не фокусировать на них внимание и будете открыты новым отношениям.

Научитесь замечать хорошее

При знакомстве и на первых свиданиях девушка прежде всего обращает внимание на достоинства молодого человека. Рассматривая его кандидатуру в качестве потенциального жениха, она оценивает внешний вид парня, манеру поведения и уровень интеллекта.

Однако затем женщина начинает концентрировать внимание исключительно на отрицательных чертах характера партнера. Присмотритесь к избраннику повнимательнее, ведь вы же его полюбили, а значит, он не так уж и плох.

Обращайте внимание и цените каждое проявление заботы и участия со стороны партнера – подаренный букет, купленный билет в театр, нежный поцелуй или ласковое слово.

Не сравнивайте возлюбленного с другими мужчинами, даже если они кажутся идеальными. Не позволяйте близким и знакомым критиковать избранника. Не стоит говорить с родственниками о семейных проблемах и раскрывать подробности личной жизни. Помочь вам реально они не смогут, а вот навредить и усугубить конфликт попытаются.

Научитесь замечать в партнерах только положительные стороны, вдохновляйте их на подвиги, поощряйте разумную инициативу, и вы сами не заметите, как сможете изменить отношение к мужчинам в лучшую сторону.

Эффект Пигмалиона

Человеку свойственно стремиться к совершенству. Подобная позиция наблюдается во всех жизненных сферах, в том числе и в отношениях с противоположным полом. Некоторые мужчины и женщины пытаются «вылепить» для себя идеального партнера.

В нашем случае женщина пытается найти в мужчине как можно больше недостатков, подтверждая тем самым свои подозрения о том, что все мужчины плохие и не достойны ее. Изменить такую установке она не может.

Особенно ярко эффект Пигмалиона проявляется тогда, когда женщина придумывает себе несуществующую ситуацию, тем самым провоцируя мужчину к активным действиям.

Например, у нее закралась мысль, что возлюбленный ей изменяет. Она начинает искать всюду доказательства этой версии. Читает его переписку, проверяет карманы одежды, подслушивает, когда он разговаривает по телефону и даже опускается до того, что начинает следить за партнером. В итоге мужчине надоедает все время оправдываться, и он действительно совершает то, в чем его подозревают.