Хорошо, когда есть сильные чувства, преданность, страсть. Но что делать, если отношения «больные». Один партнер привязан, другой этого не ценит. Необходимо иметь сильное самообладание, чтобы освободиться от нездоровых эмоций. Как избавиться от привязанности к парню в отношениях, 5 простых советов.
Поиск нового хобби
Чрезмерное забота о парне, увлечение им иногда возникает по причине отсутствия интересных дел. Чтобы избавиться от привязанности к мужчине во время отношений, психологи советуют найти хобби. Это поможет женщине «отклеиться» от любимого и повысить свою привлекательность в его глазах. Список интересных занятий, помогающих улучшить здоровье, поднять чувство собственного достоинства и вернуть эмоции в норму:
- спорт;
- рукоделие;
- цветоводство;
- кулинария.
Общение с друзьями и развлечение
Жизнь не сосредоточена на одном человеке. Теплые чувства, привязанность испытывают не только к парню, но и родственникам, друзьям. Нужно вспомнить о близких людях, начать с ними общаться, развлекаться:
- отправляйтесь путешествовать с друзьями, за город, на танцы;
- посетите музеи, концерты;
- занимайтесь саморазвитием, повышением самооценки;
Вокруг много интересных и захватывающих вещей, помогающих быстро избавиться от привязанности к парню в отношениях. Нужно научиться радоваться людям, с которыми весело и легко, работать со своими эмоциями. Ощущение, что жить без любимого невозможно, исчезнет.
Ноша ответственности
Иногда неустроенность в жизни приводит к тому, что девушка сильно привязывается к мужчине, существовать за плечами которого проще. Совладать с эмоциональными чувствами сложно. Хотя женская психика, в отличие от мужской, наиболее гибкая, все равно придется разбираться в себе. Причина может скрываться:
- в плохой самооценке, поэтому ее необходимо вернуть и стать лучшим другом для себя;
- страхе одиночества.
Перенаправление привязанности к питомцу
Избавиться от привязанности к мужчине во время отношений поможет домашнее животное. Заведите котенка или собаку, перенаправив всю нежность и заботу на них. Вскоре пушистый маленький комочек станет вам лучшим другом и обязательно подарит свою любовь.
Помощь нуждающимся
Благотворительность и волонтерство – это хороший способ, помогающий избавиться от привязанности к парню в отношениях. Вокруг полно животных и людей, нуждающихся в помощи, достаточно только оглянуться. Это могут быть одинокие старики, сироты или инвалиды. Когда вы направите все силы и энергию на помощь окружающим, почувствуете себя нужной, вся привязанность к мужчине исчезнет.
