Как говорить мужчине нет правильно

Как говорить «нет» мужчине, как отказать парню, но не обидеть – это главные тревоги девушек и женщин разных возрастов. Неумение отказывать часто приводит к нежелательным последствиям. Если в раннем детстве такое поведение объясняется желанием ребенка быть послушным, то позднее взрослые безотказные люди испытывают много проблем.

Почему люди не умеют отказывать

Психологи считают, что неумение говорить «нет» своими корнями уходит глубоко в детство. Считается, что желание быть «хорошим сыном или дочкой» делает ребенка покладистым. Чаще всего это удобный ребенок, который вежлив, когда нужно родителю. На этой почве растет неспособность отказывать людям. Как только возникает необходимость сказать «нет», начинают появляться мысли о том, что подумают окружающие, как они воспримут отказ. Не будет ли это выглядеть грубо.

Из-за навязанных линий поведения растет неуверенность, неудовлетворенность, а затем непонимание собственных потребностей.

Последствия безотказного поведения

Неумение отстаивать собственные интересы приводит к проблемам в личной жизни и профессиональной деятельности. Когда человек постоянно угождает окружающим, он постепенно теряет собственное «я». Желание угодить, всем нравиться, постоянно приспосабливаться к ситуации приводит к стрессу. У женщин, старающихся угодить мужьям, развивается настоящий комплекс неполноценности. Это мешает жить собственной жизнью, познавать свои потребности, выражать свои интересы.

Безусловно, человек относится к категории социальных существ, но собственные потребности стоят на первом месте. Не растворяйтесь в других людях, ищите и находите себя.

Почему вам стоит почаще говорить мужчинам «нет»

Неспособность отказывать гораздо чаще наблюдается у женщин. Это своеобразное психическое «отклонение» женской половины человечества. Особенно это касается тех, кто с детства слышит, что женщина должна быть мудрой и терпеливой. Она является тайным двигателем семейства, мужчина – голова, а женщина – шея.

Если вы узнали себя, то вам полезно будет узнать, что женщина ничего никому не должна. Более того, лучше научиться говорить «нет» своему мужчине и делать это чаще.

Близкие отношения

Главное, что движет женщинами, когда они идут на уступки мужчине, это страх потерять партнера. Ответьте себе на вопрос, нужен ли вам такой мужчина, который настаивает на своем вопреки вашим желаниям. Например, вы воспитываете первого ребенка, только начинаете отходить от бессонных ночей и подумываете о том, чтобы вернуться на работу. А муж настаивает на втором ребенке, хотя вы оба знаете, что все заботы лягут на ваши плечи.

Умение отказывать – это своеобразное воспитание мужчины. Любящий человек постепенно поймет, что должен прислушиваться к желаниям второй половинки.

Бытовые проблемы

У женщин на генетическом уровне заложено желание создавать уют и комфорт для всех членов семьи. Но постоянное желание угодить, сделать быт еще более комфортным приведет вас только к смертельной усталости. А члены семьи будут воспринимать все, что вы делаете, как должное. Когда муж просит испечь его любимый пирог, а вы бросаетесь на кухню, забывая про усталость и другие дела, это ненормальная реакция. Вы можете спланировать приготовление его любимого блюда заранее – тогда все будут довольны, а вы поймете, как ценен ваш труд.

Внешность и интересы

Часто женщины забывают о себе, когда перед ними стоят другие, более важные, как им кажется, проблемы. «Я могу сейчас не делать стрижку, лучше куплю шторы на кухню». Знакомые мысли? Так думают те женщины, которые не любят себя. На первом месте должны оставаться вы сами. Это важно не только для вас, это важно для детей, мужа и родных. Уверенная в себе женщина с собственными интересами и мыслями вызывает больше симпатии и уважения, чем запуганное существо.

Интрига

Отказ женщины – это всегда вызов для мужчины. Особенно если речь идет о глубоко личных отношениях. Не бойтесь интриговать, говорить загадками, оставлять недосказанность. Хотя на этой стадии следует понимать границы допустимого.

Правила этикета и вежливого отказа

Если мужчина приглашает вас на свидание, то ответить отказом нужно максимально деликатно. Это элементарные правила этикета, которые одинаковы для всех.

Причинами отказа могут быть весомые обстоятельства:

• другие отношения;
• семейные обстоятельства;
• отсутствие желания идти на свидание;
• деловая занятость.

Когда вы отказываете мужчине, то не должны оправдываться или врать так, что это сразу становится ясно. Обязательно скажите, что цените предложение, но не видите смысла переводить ваши хорошие приятельские отношения в другое русло по ряду личных причин.

Неспособность говорить «нет» может сыграть не в вашу пользу. Если будете оттягивать, то рискуете лишиться дружбы хорошего человека.

Правила, которые диктует этикет:

• говорите серьезно;
• не флиртуйте;
• избегайте критики и резких слов.

Помните о том, что поклонники, которые не слышат категоричного отказа, по-своему понимают ситуацию и рассчитывают на взаимность в скором будущем.

Типы мужчин и как сказать им «нет»

Действовать приходится в зависимости от того, кто перед вами. Каждого мужчину можно отнести к определенному психологическому типу.

Тип № 1. Назойливый незнакомец

Навязчивость свойственна мужчинам. Если на вашем пути именно такой поклонник, то скорее отказывайте, иначе этот тип сильно усложнит жизнь.

Тип №2. Знакомый с намеками на симпатию

В этом случае вам следует первой проявить смелость, чтобы пресечь попытки проявлять симпатию. Скажите ему, что цените внимание, то не нуждаетесь в близких отношениях.

Тип №3. Друг, воспылавший чувствами

Часто дружба перерастает во что-то большее. Многие мудрые женщины считают, что женщина не может дружить с мужчиной, так как кому-то в этой дружбе нужно нечто большее. Поговорите по душам, скажите, что знаете мужчину сотню лет и не хотите терять друга, но на большее не готовы.

Тип №4. Бывший возлюбленный

Неожиданные подкаты со стороны бывшего не редкость. Сразу покажите, что не питаете былых чувств. Здесь хорошо подходит изречение о том, что «в одну реку нельзя войти дважды».

ТОП фраз, как вежливо отказать мужчине, не обидев его

К каждой ситуации можно подобрать стандартную фразу. Найдите для себя что-то из списка и используйте по назначению.

Я еще не готова

Этот прекрасный вариант, который позволяет сместить акцент с мужчины. Такая фраза не оставит неприятного ощущения, не заставить сомневаться в себе.

Я сейчас хочу сосредоточиться на своей учебе/работе

Такое объяснение подходит для тех, кто действительно занят карьерой или учебой. Мужчина должен понять, что вы умеете расставлять приоритеты, не готовы бросаться в омут с головой.

Дело не в тебе, дело во мне

Ссылайтесь на то, что тяжело переживаете предыдущий разрыв, разочарование, потерю близкого человека. Возможно, такая фраза не поставит точку, но даст вам немного времени.

Мы похожи, но все же разные

Акцентируйте внимание на существенном различии. Расскажите, как непросто выстраивать отношения, если на серьезные вещи у вас разные взгляды.

Я не та девушка, которая тебе нужна

Такое объяснение можно отправить в СМС. Если мужчине достаточно этого, то он не будет навязываться и выяснять что-то, а вы останетесь легкой в общении и загадочной женщиной.

Я думаю, что мы не подходим друг другу

Такой отказ нужно как следует аргументировать, иначе он получится скомканным и надуманным. Если у вас есть конкретные примеры, то обязательно расскажите об этом.

6 лучших способов отказать мужчине, по мнению самих мужчин

Было бы интересно взглянуть на ситуацию с другой стороны. Мужчины считают честный отказ самым правильным решением. Они уважают, когда женщины остаются искренними, не начинают хитрить или обманывать.

1. Будьте честной, но вежливой

После первого свидания, которое пошло не так, как хотелось, вполне уместно честно объяснить свою дальнейшую незаинтересованность. По мнению мужчин, это гораздо лучше, чем сбрасывать звонки или блокировать в соцсетях.

2. Давайте конкретные ответы, а не уклончивые отмазки

Если мужчина хочет услышать ответ на свой вопрос, то говорите откровенно. Это самый лучший способ сказать правду.

3. Отказ от знакомства в соцсетях

Вы вправе отказаться от виртуального общения, выбрав живые встречи. Помните об этом, будьте категоричны, если мужчина настаивает на переписке и обмене фотографиями.

4. Не обещайте того, чего не сделаете

Многие женщины предпочитают обещать «подумать», встретиться «завтра», «через неделю». Помните, что обещанное вами время наступит рано или поздно, поэтому отказывайте сразу, не прибегайте к уловкам и обещаниям, которые не собираетесь выполнять.

5. Не переходите на личность и не грубите

Ни в коем случае не указывайте на слабые стороны поклонника. Вы отказываетесь от общения с ним, значит, неаккуратность или пошлость – это не ваша проблема. Пусть с этим разбирается другая женщина. Вполне возможно, что молодой человек встретить ту, которая примет его недостатки как достоинства.

Как нельзя отказывать мужчине

Первое правило – разговаривайте наедине. Не следует озвучивать отказ при посторонних.

Грубость, резкий тон, оскорбления

Исключите грубость, резкость. Постарайтесь смягчить отказ искренними словами и вежливостью.

Неверно истолкованное поведение

Если решились сказать «нет», то не идите на попятную в последнюю минуту. Ни в коем случае не используйте фразы: «Может быть, позднее», «В другой раз, когда у меня закончится этот период» или что-то похожее.

Нет весомых аргументов

Если между вами состоялся разговор по душам, то будьте готовы озвучивать свои истинные чувства. Пусть аргументы «против» всегда будут в рукаве.

Акцент на недостатках

Не акцентируйте внимание на слабых сторонах мужчины. Никогда не говорите: «Мне кажется, что ты слишком резкий. Это не подходит мне». «Ты не умеешь отстаивать свою позицию» – это тоже не вариант. Пусть молодой человек останется уверенным в себе. Когда-нибудь вы встретитесь, сможете нормально пообщаться, вспомнить что-то общее.

Жалость

Женщины часто испытывают жалость, что становится заметно при разговоре с мужчиной. Для парней жалость – самое ужасное, что может продемонстрировать девушка. Такое поведение становится еще большим наказанием, чем сам отказ.

Как смягчить объяснение и обезопасить себя от конфликтов

Психологи утверждают, что основа отказа заключается не в том, что нужно сказать, а в том, как это сделать. Правильная подача, хорошо подобранный тон и интонация – это залог успеха.

Простой пример: женщина отвечает отказом, но при этом бросает томные взгляды, покачивает ногой с приспущенной туфлей. Мужчина воспримет не объяснения, а язык тела.

Полезные книги

Общение – это искусство. Учиться общению никогда не поздно. Имейте в виду, что способность говорить «нет» не возникает сама по себе, ее нужно находить этот навык, воспитывать и практиковать. Замечательный способ учиться – это чтение тематических книг.

Книги на эту тему:

• Брайтман и Хэтч. «Как говорить «нет» без угрызений совести». Здесь можно прочитать о том, как выстраивать отношения, как избегать нежелательного общения и не испытывать неловкости.
• МакКеон. «Путь к простоте». Книга о том, как отказывать людям правильно, но не обижать при этом.

Помимо чтения, можно пройти специальные курсы, где учат искусству общения.

Женщинам часто бывает сложно говорить мужчине «нет». Например, жена привыкла угождать супругу из-за страха потерять семью. Девушка боится остаться без отношений, поэтому постоянно идет на уступки. Каждый раз, когда возникает желание ответить «нет», но девушка подавляет его, она лишает себя частицы уверенности в собственных силах. Подобное поведение может закончиться стрессом.

Анджелина Джоли Эксперт

описание