Нарушение личных границ или гиперопека в отношениях

Взаимоотношения пары не всегда проходят гладко. Могут возникать проблемы, которые мешают нормальной совместной жизни. Одна из них – гиперопека в отношениях мужчины и женщины.

Понятие гиперопеки и причины ее возникновения

Гиперопека – это поведение в отношении партнера, отличающееся чрезмерной назойливой заботой. Человек, страдающий таким состоянием, не может объективно оценить, что его попытки помочь и уберечь буквально душат партнера.

Психологи называют несколько причин, вызывающих этим поведение:

• повышенная тревожность, приводящая к патологическому страху за партнера;
• попытка следовать модели образцово-показательных отношений;
• большая разница в возрасте супругов (модели «папа-дочка» или «мама-сын»);
• желание копировать отношения родителей, один из которых также излишне гиперопекал партнера;
• психологические травмы, полученные в детстве (воспитание в неполной семье, недостаток внимания).

Также причиной, по которой возникает гиперопека в отношениях мужчины и женщины, бывает нереализованный материнский или отцовский инстинкт.

Проявления навязчивой заботы

Существуют разные проявления гиперопеки. Они отличаются в зависимости от пола партнера, который навязчиво заботится о любимом человеке.

Со стороны женщины

Проявление женской гиперопеки в отношении мужчины выражается в следующих особенностях поведения партнерши:

• Навязчиво предлагает помощь по любым, даже самым незначительным поводам.
• Постоянно оправдывает мужчину и пытается сделать все за него сама.
• Контролирует каждый шаг. Часто звонит или отправляет сообщения в течение дня по поводу и без.
• Сама никогда не просит о помощи.
• Льстит мужчине, делает комплименты, не соответствующие действительности.
• Единолично принимает решения дома.
• Сама подбирает одежду, обувь, парфюм и другие личные вещи, не учитывая вкус партнера.
• Требует, чтобы мужчина свободное время проводил только с ней.
• Ревнует партнера к друзьям и близким людям.

Из-за гиперопеки в отношениях мужчина чувствует себя ребенком, и это может его сильно раздражать. Он начинает воспринимать любовь женщины как должное, перестает ценить ее. В результате парень теряет мужские качества, становится капризным.

Со стороны мужчины

Психологи считают, что мужчины менее склонны к избыточной заботе. Но если в паре гиперопекает все-таки партнер, это проявляется в следующем:

• Если позволяет достаток, настаивает, чтобы женщина была дома и не работала.
• Ограждает ее от любых забот.
• Требует всегда сообщать, куда она собирается пойти и во сколько вернется.
• Внимательно относится к выбору подружек. Может попросить ограничить с ними общение, если они ему не понравились.
• Считает, что женщина не должна участвовать в решении каких-либо вопросов.

Такие мужчины часто страдают от патологической ревности. Они могут потребовать разговаривать по телефону только в их присутствии, показать личные сообщения и аккаунты социальных сетей, списки контактов.

Есть положительная стороны такой гиперопеки. Женщина чувствует себя любимой, все делается только для нее. Она ощущает безопасность и беззаботность.

Однако у партнерши не остается личного пространства. Ей приходится во всех вопросах получать одобрение мужа.

Как избавиться от гиперопеки

Бороться с гиперопекой в отношениях мужчины и женщины тяжело. Чрезмерно заботливый партнер не представляет другой модели поведения. В такой ситуации можно сделать следующее:

• Поговорить и спокойно выразить нежелание такого отношения. Здесь важно поддерживать разговор в спокойном тоне, чтобы не допустить ссору. Лучше заранее подготовиться, чтобы по порядку предъявить аргументы.
• Обратиться к психологу. Специалист поможет найти причину гиперопеки и устранить ее.

Эти советы помогут, если чрезмерно заботливый партнер осознает проблему. В противном случае они окажутся бесполезными. В такой ситуации  из-за гиперопеки в отношениях придется либо смириться, либо подумать о расставании.