Женщина-эмпат в отношениях: понятие, виды, уровни эмпатии у женщин и правила поведения

Способность сопереживать — важная черта, определяющая близость взаимосвязи человека с окружающими. Девушка-эмпат в отношениях может столкнуться с рядом сложностей: например, с непониманием со стороны партнера, излишней чуткостью, которой некоторые могут воспользоваться, чтобы сесть на шею, или просто отсутствием ответных чувств.

Иногда люди не осознают, что являются эмпатами, тогда дар превращается в проклятье, которое доставляет массу неудобств. Поэтому важно анализировать свои эмоции и учиться контролировать их.

Понятие эмпатии

Слово имеет греческие корни и означает умение распознавать эмоции другого человека, понимать его чувства и поступки. Как ни странно, данным навыком обладают не все, хотя он закладывается от рождения: просто в течение жизненного пути способность к эмпатии снижается, если ее не тренировать или вовсе не использовать.

С точки зрения врачей, возникновению эмпатии способствуют зеркальные нейроны — именно эти клетки у обезьян отвечают за повторение действий друг за другом, а человека заставляют испытывать те или иные эмоции при просмотре художественных фильмов либо чтении книг.

Эмпатия может проявляться по отношению к любым эмоциям собеседника, в отличие от сострадания, которое является откликом лишь на негативные чувства другого человека. Поэтому важно не путать эти понятия.

Виды женской эмпатии

Прекрасный пол более подвержен этому явлению, чем мужская часть населения, поэтому особенно выраженными признаки можно наблюдать у женщин, хотя разновидности одинаковы для обоих полов. Выделяют следующие виды эмпатии:

• эмоциональную;
• когнитивную;
• предикативную.

Эмоциональная эмпатия заключается в отождествлении себя с другим человеком, в способности временно представить себя в чужой шкуре. Это позволяет не только распознавать эмоции окружающих, но и проникаться ими, испытывать схожие чувства. Понимание происходит легче, если в жизни человека уже был опыт подобных переживаний.

Когнитивная эмпатия выражается в умении оценить поступки и поведение человека, подвергнуть их анализу, чтобы понять, о чем думает и что чувствует собеседник. То есть помимо эмоций, подключается еще интеллект.

Предикативная эмпатия характеризуется способностью предвидеть реакцию индивидуума на какое-то конкретное действие или событие. Это позволяет модерировать ситуацию с собеседником таким образом, чтобы добиться желаемого настроения или хода мыслей.

Уровни эмпатии

Интенсивность способности считывать чужие эмоции может быть разной: социопаты вовсе не испытывают отклика на переживания окружающих, тогда как люди с довольно сильно развитой эмпатией практически полностью понимают внутренний мир собеседника.

В зависимости от глубины эмоционального отклика на чувства других людей различают 3 уровня эмпатии:

• низкий, который подразумевает только распознавание невербальных сигналов и сравнение их с уже имеющимся опытом;
• средний, выражающийся в желании разобраться, чем вызваны эмоции человека, в умении не только выслушать точку зрения, но и постараться понять ее посредством представления себя в роли собеседника;
• высокий, характеризующийся мгновенным считыванием эмоционального состояния малознакомых людей без нужды ставить себя на их место, а также способностью оказать им реальную помощь, трезво оценив и подвергнув тщательному анализу их поведение и поступки.

Почти все сферы жизни требуют коммуникации с людьми. Во многом от качества общения зависит, купит ли услугу клиент, останется ли доволен обслуживанием посетитель ресторана.

Чуткость по отношению к другим, умение наладить контакт очень важны, поэтому следует работать над развитием эмпатии, а определить ее уровень можно с помощью различных тестов в интернете.

Симптомы эмпатии у женщин

Как уже было упомянуто выше, у слабого пола признаки этого явления проявляются наиболее выраженно. Возможно, это связано с ролью женщины в обществе, с тем, что именно ей отведено ключевое место в воспитании детей, которое не обходится без умения наладить эмоциональный контакт и выстроить доверительную взаимосвязь.

Столкнуться с девушкой-эмпатом в отношениях может оказаться самым настоящим испытанием, несмотря на имеющиеся плюсы. Велика вероятность, что дама будет не просто считывать чужие эмоции, но и неосознанно переживать их сама. Как следствие — резкие перемены в настроении, переживание чужих чувств, как своих, подверженность влиянию других людей.

Распознать женщину-эмпата в отношениях можно по следующим признакам:

• она остро реагирует на любые негативные эмоции, пропускает их через себя и переживает длительное время;
• является сердобольной: хочет помочь всем и всегда, не задумываясь о собственном комфорте или возможных последствиях;
• собственное мнение женщины теряется на фоне навязанных другими людьми взглядов, зачастую ей тяжело определить свою истинную позицию;
• сильные колебания настроения, переменчивость в решениях;
• хорошо развитая интуиция: часто эмпаты неосознанно тянутся к кому-то или, наоборот, избегают — здесь работает как раз эмпатия, восприятие невербальных знаков на подсознательном уровне.

Девушки зачастую сами не понимают, с чем связаны перепады настроения или другие симптомы, указывающие на эмпатию. В этом случае проанализировать поведение и докопаться до истины способен именно партнер.

Правила поведения с женщиной-эмпатом

Такие люди – настоящее сокровище, поэтому относиться к ним нужно бережно. Сопереживание другим оказывает влияние на характер и поведение избранницы, поэтому нужно быть готовым к тому, что с девушкой-эмпатом в отношениях придется проявлять больше внимания и заботы, чем может казаться необходимым.

Важно уметь распознавать истинные эмоции партнерши и те, которые она транслирует после общения с коллегами, друзьями. За своим поведением тоже понадобится пристально следить: негатив тут же вызовет зеркальную реакцию, умноженную вдвое, что приведет к ссоре. С женщиной-эмпатом в отношениях нужно стараться излучать только позитивные эмоции — это станет основой крепкого и гармоничного союза.

Рядом с настоящим понимающим мужчиной такая девушка сможет раскрыться и даже научиться контролировать эмоции, отделять собственные чувства от надуманных. Однако стоит понимать, что это длительный процесс, требующий усилий и терпения.

Анджелина Джоли Эксперт

описание