Как справится с чувством вины в отношениях мужчины и женщины

Чувство вины испытывал каждый, неважно по отношению к себе или к кому-то. Подобная эмоция лишает спокойствия, гложет изнутри, неудивительно, что человек хочет устранить негатив. Чувство вины в отношениях мужчины и женщины более сложный механизм, способен привести к саморазрушению. Как уметь преодолевать такую эмоцию, в чем ее источник — можно узнать из статьи.

Как проявляется

Чувство вины в отношениях с мужчиной — распространенная проблема пар. Молодой человек занимает доминирующую позицию, внушая девушке мысль о второстепенности. Парень ставит свои интересы и желания на первый план, выставляет собственные решения как единственно верные. За несогласие с этой установкой, путем психологических манипуляций, партнер вешает ответственность  за неправильность мыслей на девушку.

В любых неудачах и поражениях обвинять возлюбленного может и женщина. Не поддержал, не помог, не вдохновил — упреки, которыми манипулируют. За все, чтобы не сделал молодой человек, дама намерена вызвать чувство вины.

Так, вторые половинки хотят всеми силами загладить оплошность, что и было целью токсичного партнера. Выставляя неудачи другого человека, отводят собственные промахи на второй план. Такие люди следуют девизу — лучшая защита — это нападение.

Главный рычаг давления

Чувство вины в отношениях мужчины и женщины — это в первую очередь страх потери расположения и одобрения партнера. Иногда парень или девушка так умело манипулирует эмоциями пассии, что половинка уже бессознательно принимает промахи, считая себя априори виноватой.

Если претензия обоснована, партнер захочет исправить ситуацию, попросить прощение. В таком случае испытывать сожаление и раскаяние — нормально.

Однако в токсичных отношениях вина нередко надумана и навязана. Из-за страха наказания и потери спутника половинка ощущает проступок, даже не совершая ошибки, основываясь лишь на чужом мнении. Принимает критику, свято веря в свою неправоту. Такие отношения требуют анализа, ведь причиняют вред.

Чем опасно

В паре с манипулятором женщина должна постоянно угадывать желания молодого человека, строить собственные планы согласно намерениям возлюбленного, чтобы не выслушивать упреки.

Чувство вины в отношениях с мужчиной играет с дамой злую шутку — половинка считает себя незначимой и ничтожной. Девушка попадает в состояние морального истощения. Из такой эмоциональной ямы сложно найти путь назад, чтобы исправить свое положение.

Подобный союз опасен для постоянно виновной стороны тем, что человек пребывает в стрессе. Нет сил на собственные желания, поскольку вся энергия уходит на ссоры или заглаживание вины. Партнер не в состоянии сделать шаг, не подумав о возможных негативных последствиях. Напряжение может пагубно влиять как на психологическое, так и на физическое здоровье.

Как справиться с чувством вины

Женская самоотверженность в тиранических отношениях никогда не дает позитивных результатов, как и мужская готовность идти на любые уступки. Это нездоровый союз, который требует работы или вмешательства специалиста. Сидеть сложа руки, в такой ситуации нельзя, иначе это крайне негативно повлияет на психику партнеров.

Чувство вины в отношениях мужчины и женщины может нанести серьезный ущерб браку. Преодолеть такую проблему сложно. Если усилия не приносят результата, то единственным правильным решением будет разрыв. Опасно, когда тиран не захочет отпускать свою жертву, ведь не будет перед кем показывать свою значимость.

Можно попробовать выстроить конструктивный диалог с мужчиной или женщиной. Обсудив проблемы, принять компромиссное решение и найти путь к примирению. Главное, чтобы партнер осознал свое несправедливое отношение.

Иногда, чтобы перестать испытывать чувство вины, необходимо прибегнуть к помощи психолога. Специалист поможет найти причину такого поведения. Неуверенность в себе часто исходит из детства, если ребенок наблюдал за проблемными отношениями родителей или индивидуальность малыша всячески подавлялась.