Агрессия в отношениях – опасное явление. Вспышки неконтролируемого гнева нередко заканчиваются рукоприкладством и приводят к трагическим последствиям. Важно понимать причины поведения партнера и способы решения проблемы.
Что такое агрессия и как она проявляется
Каждый человек периодически попадает в конфликтную ситуацию, страдает от враждебности окружающих.
Разрушительное поведение, противоречащее принятым в обществе нормам, сопровождающееся вспышками немотивированной ярости, называют агрессией. Свойство личности изучают психиатры и психологи, рассматривают юристы. Деструктивные особенности характера исследуют и ученые-этологи.
Термин агрессия происходит от латинского слова aggressio, которое обозначает нападение, обычно с целью причинения морального или физического ущерба окружающим. Иногда реакция человека связана с проявлением защитных функций организма.
Источники агрессии
Часть ученых называют источником агрессивного поведения врожденные инстинкты. Исследователи считают, что такая реакция защитных механизмов психики передается по наследству и проявляется с момента появления на свет:
Точку зрения подтверждают:
- Труды Зигмунда Фрейда, в которых автор утверждает, что иррациональное чувство враждебности – присущее человеческой природе качество.
- Концепция социальной этологии, которая трактует немотивированные вспышки злости как атавизм.
- Нейрофизиологические теории.
Противоположное мнение основано на представлении агрессии как результата воспитания и влияния внешней среды.
Теории, разработанные сторонниками версии:
- «Социальное научение» Бандуры.
- Постулаты Арансона.
- Исследования Миллера и Долларда.
К единому выводу ученые не пришли. Некоторые считают верными обе точки зрения.
Мужская агрессия и ее виды
По отношению к женщине мужчины проявляют агрессию по-разному:
- Причинение физического ущерба.
- Моральный вред с помощью слов. В ход идут крики, угрозы, оскорбления и даже проклятия.
- Открытое неприятие.
- Распространение сплетен, клевета, наговоры за спиной.
- Активное противодействие.
- Пассивное, скрытое поведение.
- Аутоагрессия. Мужчина разрушает сам себя. К проявлениям относят мазохистские наклонности, самобичевание.
- Действия в состоянии аффекта, когда испытываемый стресс мешает впоследствии вспомнить свои поступки.
Агрессия в отношениях возникает при желании супруга достичь психологической разрядки или самоутвердиться за счет жены.
Формы агрессии
Выделяют формы грубого поведения:
- Самым слабым проявлением агрессии считают раздражение.
- Более явный признак – злоба по отношению к избраннице.
- Состояние, близкое к аффекту – ярость.
Но самой тяжелой формой агрессивного состояния человека психологи называют ненависть. Чувство быстро приобретает хронический характер. Мужчина долго помнит обиды и вынашивает планы мести.
Причины, по которым мужчина ведет себя агрессивно
Неадекватное поведение развивается у человека под влиянием окружающей среды и в силу особенностей характера.
Причины агрессии у мужчин по отношению к жене:
- Избыток алкоголя или наркотики приводят к потере контроля над обстановкой. Если женщина препятствует удовлетворению потребности в психоактивных веществах или спиртосодержащей продукции, супруг винит избранницу в неприятностях, плохом самочувствии и пр.
- Дефекты воспитания влияют на поведение юноши, который переносит агрессивное восприятие действительности на спутницу жизни.
- Чрезмерное увлечение в детстве просмотром фильмов, содержащих избыток сцен с применением насилия.
- Проблемы в личной жизни, вызывающие депрессию, приводят к одиночеству и агрессивному восприятию окружения.
- При хронической усталости мужчина просьбы жены о помощи в решении проблем воспринимает как посягательство на личное пространство. В итоге срабатывают защитные механизмы в виде реакции раздражения или злости.
Как распознать агрессора в начале отношений
Психологи рекомендуют женщинам присматриваться к поклонникам.
Признаки, которые указывают, что агрессор в отношениях – мужчина:
- Новый приятель с увлечением описывает свое участие в драках. Считает, что применение силы – ключ решению большинства проблем. Не исключено, что и в личной жизни парень применит кулаки, чтобы проучить избранницу.
- Рассказывает об унижениях со стороны отца или отчима в детстве. Во взрослой жизни юноши часто повторяют модель поведения родителей.
- В самом начале знакомства грубо хватает девушку за руки, не дает пройти.
Демонстрирует нежелание брать на себя ответственность за собственные поступки. Представляет себя жертвой обстоятельств. Вину за неудачи возлагает на бывшую партнершу, коллег или членов семьи.
- Не контролирует эмоции, ломает вещи, бьет посуду и не скрывает ярость.
- Ревнует без повода.
- Приходит в раздражение от возни малышей, не терпит собак или кошек.
Юных леди часто вводит в заблуждение, когда мужчина настойчиво предлагает руку и сердце сразу после знакомства. Неопытные девушки расценивают приглашение в ЗАГС как свидетельство неземной любви. Но поступки агрессора происходят из желания сразу получить контроль над партнершей.
Способы противостояния агрессии
Советы, как безопасно пресечь конфликт, когда мужчина агрессивен по отношению к женщине:
- Если женщина совершила оплошность, лучше признать вину и попросить прощения за необдуманный поступок.
- Проанализировать действия избранника и понять, что вызвало его гнев.
- Держать под контролем собственные эмоции. Спокойное поведение часто помогает остудить ярость партнера. Ответная агрессия в отношениях только усугубит ситуацию.
- Часто проблему исправляет юмор. Воспоминания о забавных случаях из жизни пары могут направить общение в позитивное русло.
Как вести себя в агрессивных отношениях
Важно знать, как правильно держать себя с мужем, склонным к насилию.
Перестать сомневаться
Когда у женщины не хватает сил терпеть издевательства супруга, психологи советуют закончить отношения с агрессивным мужчиной. После принятия решения лучше быстрее подать на развод или покинуть дом. Сомнения не помогут искоренить вспышки неконтролируемого гнева. Статистика свидетельствует, что партнеры, которые поднимают руку на избранницу, продолжат и дальше учить ее кулаками. Психологическую травму в итоге получат и другие члены семьи, включая детей.
Правильное поведение в острой ситуации
Во время приступов мужской ярости советуют:
- Переждать вспышку гнева. Уровень адреналина в крови упадет в течение 20 минут.
- Пока не прошел период острого недовольства супруга, не раздувать конфликт необдуманными репликами. К разговору приступить, когда в доме наступит тишина.
- С самого начала семейной жизни установить границы, которые нельзя нарушать при общении. Спокойно и четко обосновать свои претензии.
- Проанализировать ситуацию и решить, какие темы продолжать обсуждать, и что лучше отложить на будущее.
- Не терпеть унижение и оскорбительные слова.
Психолог Михаил Лабковский отмечает, что женщине необходимо выйти из роли жертвы, чтобы пресечь тиранию супруга.
«Ревизия» отношений
Важно понять, почему по отношению к жене у мужчины возникает агрессия:
- Домашние заботы и воспитание детей забирают все время женщины. Партнерша отказывает избраннику в близости, не проявляет внимания к чувствам супруга. Мужчина выплескивает обиду в ссорах, а иногда начинает отношения с любовницей.
- Жена не понимает, что спутник жизни не реализовал свой потенциал. Если она не поддерживает любимого, поток неудовлетворенных амбиций будет перенаправлен на нее.
- Мужчина испытывает постоянный стресс из-за обилия работы, недовольства начальства или проблем с деньгами, а дома получает дополнительную порцию упреков от жены. Негатив прольется на близкого человека.
Если супруг проявляет намерение исправить ситуацию, это открывает шанс вместе обсудить пути выхода из кризиса или посетить психолога.
Последствия агрессии в отношениях
Немотивированная ярость приводит к тяжелым последствиям и самого мужчину, и партнершу, которая стала объектом агрессии.
Семейный тиран после скандалов:
- Испытывает упадок сил из-за потери энергии.
- Часто осыпает жертву подарками, стремясь заглушить возникающее чувство вины, особенно после побоев.
- Ощущает падение самооценки, депрессию.
Если ваш мужчина в отношениях проявляет себя как агрессор, жертвами неконтролируемых вспышек гнева становятся близкие люди, особенно дети. Такой токсичный для обеих сторон союз становится тяжёлым и часто непосильным испытанием. Поэтому так важно предупредить деструктивные формы взаимодействия в самом начале отношений.
